我愛洗澡，烏龜跌倒，幺幺幺幺，小心跳蚤，好多泡泡……
多少人在洗澡的時候不知不覺地哼著這首《我愛洗澡》的歌，心情別提有多愜意了。
在洗澡的時候，若用手搓皮膚的表面，有時候還會搓出一條條「泥」來，這個時候大家肯定會感慨自己是有多臟啊！
這些被搓出來的「泥」真的是泥嗎？
搓出來的「泥」到底是什麼？
在洗澡的時候搓出來的泥並不全是泥，大部分都是來自於身體代謝的產物。
人的皮膚隨時隨地都在進行新陳代謝，不斷地分化出一些角質細胞來保護皮膚，有一些角質細胞經過一段時間之後就會老化、凋亡，殘留在皮膚的表面。
在洗澡的時候，由於洗澡水的浸泡，所以被軟化後非常容易被搓出來。
除了皮膚的角質細胞，被搓掉的還有小部分是空氣之中的灰塵、皮膚的油脂，由於人體會分泌油脂吸附在表面來保護皮膚，這些油脂也會將空氣中的灰塵粘在皮膚表面。
時間越久，皮膚上面的灰塵就越多，搓出來的泥也會相應增加。
有的人生活在空氣質量比較差的環境之中，在洗澡的時候就會發現身體更容易搓出泥來。
在環境惡劣的地方，皮膚會加快代謝速度來分泌一些油脂以及皮質層來進行自我保護，因此產生「泥」的速度也會變快，有的人甚至每天洗澡都能搓出泥來，如果長時間不洗澡，搓出的泥更多。
頻繁的搓泥，會不會造成皮膚受損？
洗澡的時候搓出泥是正常現象，頻繁的將皮膚表面的泥搓掉，可能會導致皮膚無法充分受到油脂、角質細胞的保護，長時間下來就會導致角質細胞受損，凋亡的速度變快，皮膚也會變得過於乾燥、容易發癢。
最好不要頻繁地將身上的泥搓掉，給皮膚留下一道保護層，讓皮膚的健康得到維持。
每天洗澡，盡量不要使用太多的沐浴露
如果每天都有洗澡的習慣，建議大家不要經常使用沐浴露、香皂之類的洗護用品，否則會導致皮膚反覆地受到刺激，長時間下來就容易變得敏感，容易出現發紅、發癢的癥狀。
在洗澡的時候還要避免用力搓澡或者使用毛巾、浴花用力擦洗皮膚，以免將皮膚表面的油脂、角質層完全清洗掉皮膚就沒有辦法得到保護，使皮膚變得越來越差。
尤其是脖子、腋窩、私處之類的皮膚更加脆弱、敏感，在清洗這些部位的時候要注意力度輕柔，以免指甲劃傷皮膚或者皮下組織受到外力的刺激出現不適。
搓澡雖舒服，但且行且珍惜啊！
