隨著社會不斷地發展和科技不斷地進步,越來越多的人更加注重自己的身體健康,也更關注自己是否睡得好,個人睡眠健康管理成為了智能穿戴領域的大勢所趨,各類智能可穿戴設備因此應運而生。

經過多年發展,智能手錶、智能手環已經變成了紅海市場,市場上銷售此類產品的品牌已經突破三位數字,今天筆者拿到了博之輪的B31天天檢智能手環,來看看相比市面上的同類產品,B31有什麼吸引人之處呢?


長方形外觀 加硬螢幕

B31是一款長方形表殼的智能手錶,表面線條平直,與傳統手錶造型涇渭分明,給人第一感覺是充滿科技感。為了兼顧輕巧、兼顧、防水多項特性,B31表殼採用了納米成型一體式工藝,將螢幕、傳感器、塑料組件、鏡面玻璃融合為一體,在整個手錶(不算錶帶)重量才30g同時實現了IP67級防水,同時由純PC材質製成的表殼擁有出色的抗衝擊性、強度和韌性,能很好承受來自不同方向的衝擊。



B31的螢幕比較小,尺寸僅有0.96英寸、解析度不過160 X80,螢幕表面覆蓋了加硬的保護玻璃,但比一般玻璃抗磨損能力要強很多,刮痕也相應的減少了,增加三倍力量才能刮傷玻璃,非常適合這種智能運動/健康類手環使用,在筆者使用的三天時間裡,錶盤表面沒有留一條明顯可見刮痕。



博之輪官方一共為B31設計了三款雙色錶帶,通過USB直插式快扣固定在金屬表殼兩端,用戶無需任何工具即可拆卸、更換錶帶。TPU材質錶帶,扣孔按順序排列,孔數足夠多,手感比較不會特別生硬,佩戴舒適性也不錯,男女都可以找到適合自己的尺寸,算是非常貼心了。


B31所有操作通過固定觸點(介面下面有一條綠線為操控觸點)完成,操作的流暢性還不錯,操作非常簡單,不用看說明書用戶就能掌握手錶上所有功能。

6款主介面 自由設置

B31在配備3款雙色錶帶的同時,也配備了豐富的主介面顯示,筆者大概數了一下有6種主介面風格可供設置(需要在配套的App上設置),可以滿足不同人群的喜好。


筆者展示了的是三個,著實是覺得UI各方面都做得特別不錯,色彩搭配看著也特別的舒服。


睡眠監測 主打賣點

B31的監測睡眠功能,是主打賣點,B31會根據人體狀況判斷用戶是否入睡,並記錄整個睡眠過程中的心率數據以及睡眠深度,給出醒來、REM快速眼動睡眠、淺睡眠、深睡眠具體數據,評價睡眠質量,為用戶改善睡眠提供數據支持。


值得一提的是,睡眠監測是B31唯一監測體內血氧飽和度的模式。在人體進入睡眠後,B31會自動通過血氧傳感器、紅外傳感器,估算人體內氧飽和度水平,描繪出變化曲線。在正常情況下,人體的氧飽和度介乎95%-100%,若是睡眠中出現呼吸中止,或是肺部出現問題,會導致氧飽和度大幅度降低。睡醒後我們就能得到8份(筆者數著不止8份)體檢報告,然後觀測自己的血氧飽和度、心臟負荷和HRV的變化曲線,就能知道自己在睡眠過程中有沒有遇到呼吸障礙問題。



根據筆者的睡眠監測,所表現出來的數據一切都正常,沒有出現睡眠呼吸暫停的現象,睡眠活動顯示筆者午夜到凌晨2點期間睡眠多動,這個還真奇妙。另外手錶也準確識別到我我6小時40分鐘的睡眠時間偏少了點,其他血氧、HRV和洛倫茲散布圖都數據顯示也都是正常的。


運動監測和健康管理

  • 運動監測

健康的體魄離不開運動,充分調動身體機能,能夠有效提高身體的免疫力。

在運動監測方面,B31支持運動計步,運動里程,卡路里消耗,GPS運動軌跡等多種運動類型,能基本滿足普通運動人士的需求。但其最大特點在於B31能實時監測身體狀態,在發現人體開始運動,自動切換到對應的運動模式,省去了人為操作的麻煩,非常智能。


B31的運動監測也可以綁定微信運動,用手環代替手機去運動,減少了手機拿著的不便,也可減少做低頭族的機率。

  • 心率監測

B31手錶支持24小時心率檢測,並且能夠在手錶配套APP上看到心率24小時的波動圖,但是並不支持通過心率檢測預測心臟病風險,手錶提供的是參考數據,所以如果真的有什麼事還是得及時就醫。


  • 血壓監測

身為打工人的我們,對於血壓高低的概念只是停留在醫院體檢吧?

相信也不會有誰有事沒事就看看自己的血壓是否正常,當然父母輩的除外。不過,博之輪的B31配備了血壓實時監測的功能。雖然你不會時時刻刻地盯著看,但你也可以根據一段時間內的數據來判斷自己的血壓狀況。

B31每隔10分鐘就會形成一段血壓數據,不間斷地對你的血壓進行監測,同時也會顯示某個時間段內你的最高和最低血壓是多少,讓你可以對比正常值內【成人收縮壓100~120(mmHg); 成人舒張壓60~80(mmHg)】自己的血壓是否正常。


B31出色的續航能力

這款手錶採用的是高品質聚合物電芯,電池容量為140mAh,採用USB直插式充電,方便快捷。

筆者實際使用2天後,發覺這兩天的時間用電消耗並沒有很大,一天如果不運動加上不監測睡眠的話該表一天只會掉2%-3%的電量。所以如果每三天運動一次的話,該表大概能有15天的續航時間,滿電量待機時長可達20天。

以此看來,B31電池的續航能力還是特別值得讚揚的。


其他功能

除了以上比較突出的功能,博之輪的B31同時還具備電話、信息推送等各種社交提醒必備功能。

還有一點比較溫馨的是,它有一個提醒功能,就是久座提醒,當然,都是需要提前在配套的手機App里提前設置的。

B31不足的地方

博之輪這款產品,筆者覺得沒什麼太大的不足,唯一不足的地方就是螢幕是單點可觸而不是全屏可觸,讓筆者總以為這個全觸屏手環。還有就是,那個錶帶其實有那麼一點難扣上去。其他表現都是相當不錯的!

總結

筆者上使用了一段時間的體驗來看,總體來講博之輪這款B31天天檢智能手環可以說特別符合現代的打工人和家裡的父母使用,因為現在的打工人都90%都處於亞健康狀態,需要隨時掌握自己的身體狀況;還有就是我們的父母,不能時常陪伴在側,那這款產品就是送給他們最好的禮物了。

總的來說,簡潔、輕巧、易用、自動是B31最重要的賣點,手環擁有一個科技感的外觀與簡易的操作方式,不用看說明書就能完全掌握使用方式,智能運動監測、科學監控睡眠狀態更是大大提高了手錶易用性,性能上也能滿足日常鍛鍊需要。