個人覺得,好的皮膚比精緻的妝容更重要,所以姐妹們一定要好好保養!學會保養,以後化妝就可以節約大把時間了。
可能姐妹們很好奇我是如何把皮膚保養得這麼好的,那麼我就把我日常的保養方法告訴給大家吧。
1:良好的作息習慣,早睡早起,只有在足夠的睡眠情況下,身體才能更健康,不然一切白談
2:堅持運動,運動可以促進新陳代謝,更快地將體內的毒素排出體外,你們注意觀察,喜歡鍛鍊的人一般皮膚都不會太差。
3:注意防曬,不只是只有在大太陽的情況下才注意防曬,只要出門,就一定要做好防護,紫外線隨時都是存在的。
4:多喝水,每個人的體內含水量占比70%以上,喝足夠多的水能更快地促進血液循環。
5:基本的護理,堅持敷面膜,以保濕為主,不要去相信其他的天花亂墜的功能,比如美白之類的,保濕才是王道!
每天睡前都要保持皮膚是乾淨的,塗了隔離和防曬也別偷懶,用卸妝水或者卸妝油卸掉,再用洗面奶清理乾淨。
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