視力越來越差，你會想到哪些問題？相信很多人都會認為是眼睛上的問題，如果正好處於四五十歲的年紀，首先就會想到老花眼。事實上，視力下降可能和很多疾病有關，要及時排查。
阿姨視力越來越差，不知道自己患糖尿病3年了
陳阿姨在一家工廠上班，每天的工作是貼標籤，貼標籤時還要核對上面的信息是否正確。最近一段時間，陳阿姨發現自己視力變差了，看標籤上的字都看不清，她以為自己得了老花眼。休息天，陳阿姨到醫院的眼科進行檢查，醫生發現她的右眼視力只有0.25，眼底有出血、水腫等情況。
隨後陳阿姨又到內分泌科檢查血糖，被確診為糖尿病，醫生根據陳阿姨的視力檢查結果判斷，陳阿姨患病應該已經超過3年，但是她自己卻不知道，也沒有用藥控制，所以最後才導致視網膜病變。
中老年人要關注血糖，一般確診超過5年，在沒有控制病情的情況下，視力受損的概率是25%，確診超過10年，將有一半以上患者視網膜受損。發現眼睛越來越模糊，眼前有一層黑霧，要引起重視，可能不是老花眼的問題。
...視力下降伴隨鼻塞耳鳴，他確診鼻咽癌
周先生是一所高等院校的老師，工作認真負責，深受學生喜愛。因視力下降、鼻塞耳鳴到醫院檢查，周先生還急著回學校上課，但是醫生卻叫他別著急，有重要的事要說。
聽到自己得了鼻咽癌，周先生不太相信，緊接著又想到，自己如果在醫院治療，學校的課怎麼辦？為了不影響學生們的進度，周先生讓醫生儘快為自己安排治療，只要稍微感覺好一點，他就會拖著病軀去上課。
鼻咽癌主要和EB病毒感染、愛吃醃製品、過度菸酒等因素有關，腫瘤形成早期並不會影響視力，只是會感覺到鼻塞、耳悶、頸部有腫塊，等到腫瘤長大侵犯到視神經，就會影響視力，時間長了甚至會失明。
...男子眼睛看不清，醫生說不是老花眼，是顱內腫瘤
陳叔雖然退休了，但是一直沒有覺得自己老，他常常開玩笑說自己是小伙子，可是今年三四月份開始，他感覺視力一天不如一天，看來是真的老了，這都有老花眼了。陳叔並沒有當回事，後來他發現眼睛有點凸出，面部發腫，這才到醫院檢查。
CT結果顯示，在眼眶到顱底位置有一個腫瘤，正是因為腫瘤壓迫眼底神經，才會影響到視力，如果腫瘤繼續發展下去，有可能會失明。再者，腫瘤的發展也會影響大腦功能，引起感染。
由此可見，視力下降可能不僅僅是眼睛的問題，還有可能和鼻咽癌、顱內腫瘤、糖尿病有關，這就要求人們出現視力差、頭痛、鼻塞等問題時及時做檢查，不可只看眼睛或拖著不治。
...那麼，老花眼又是怎麼回事呢？
到了50歲以後，很多人都會出現老花眼，不過，用眼習慣不一樣、調節能力不同，發生老花眼的時間也會有所區別。
老花眼若是來了，身體症狀會提示你：
開始嫌棄手機上的字太小，要設置大一號、更大一號才能看得清；
打字速度和閱讀速度降下來，筆畫多的字要多看幾遍才能看得清；
從事文字、數字、代碼等工作時容易頭疼、眼睛發脹；
看遠方的東西時間久了突然再看近處的東西，要慢慢適應一會，反之也是如此；
看書、看報的時候會打開房間裡的燈，不喜歡在被窩或昏暗的環境下看；
視力模糊不清，但是戴上老花鏡就能看得清，生活中越來越離不開眼鏡。
...當晶體越來越厚，調節能力變差，逐漸無法聚焦，老花眼就來了。生活中很容易發現異常，因為只要我們清醒著，都會用到眼睛，沒有眼睛幾乎什麼事都做不了。不過，也有少部分人不會出現老花眼，一直到八九十歲還能穿針引線。
有老花眼的人要配一副適合自己的眼鏡，不能用別人的老花鏡，度數不合適反而會讓眼睛難受，甚至頭暈。老花鏡要保護好，定期調整清潔，有劃痕時注意更換。
不想老花眼來得太早，試試這三招
補充對視力有益的營養素，如維生素A、葉黃素等等，在動物肝臟、菌菇、深海魚、堅果、全穀物等食物中較多，不妨多吃。
...用手指關節刮一刮眼眶，有助於緩解疲勞，或者搓熱手心放在眼睛上，加快眼周血液流動。女性朋友塗抹眼霜的時候，也可以趁著這個機會按摩一會。
多做戶外運動，室外的樹木、大海、花草能夠減輕眼球的壓力。每天工作學習用眼時間太長，沒有放鬆和休息時間，那麼下班放學後就要到戶外走一走，一方面是放鬆心情，另一方面也是保護眼睛。
隨著年齡的增長，大家都會面臨老花眼這一步，但是還有一些人，年紀不大眼睛問題卻很嚴重，例如近視眼導致的視力下降、糖尿病導致的視神經病變等，如果眼睛看不到了，這個世界將失去色彩。
參考資料：
[1]寧波男子眼睛越來越模糊，以為是「老了」，一查竟是腫瘤!醫生：嚴重或失明!這些症狀千萬注意……寧波晚報生活號.2022-08-10
[2]與鼻咽癌奮力抗爭6年，長沙理工大學交通學院教師周騫留下暖心的光·中國教育新聞網.2019-09-05
[3]「花不花，四十八」，延緩老花眼，記住六條養眼秘訣·健康時報客戶端.2019-05-08
