中醫最怕濕邪,認為「千寒易除,一濕難去」。濕性黏濁,如油入面,它易傷陽氣,阻氣機,粘滯纏綿,像牛皮糖一樣難以踢開;它傷人隱蔽,初期沒有明顯症狀,但滲透力強,可逐漸使五臟失調。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了男性功能障礙、脾胃虛弱、腎虛等疾病,其實這些病都和濕邪有關。

濕氣不分體質、男女、老少,隨時都能趁虛而入,所以有「十人九濕」一說。有些人濕氣較輕,沒有明顯症狀,但它會埋伏在體內,伺機行動;當濕氣只增不減或與熱、寒等交織時,就會在身體中找各種發泄的出口,並以各種症狀表現出來。

1. 頭髮愛出油,面部油亮,容易起痘;

2. 大便粘滯不暢,小便渾濁;

3. 面色淡黃髮暗,胸悶乏力,嗜睡肢腫;

4. 小腿肚子常發酸、發沉,身體困重;

5. 睡覺流口水,起床時頭髮昏,耳內濕;

6. 小肚子變大,體型肥胖,人懶不愛動。

仔細對照以上情況,如果你有1-2條以上相符,就說明已經是頑固性濕氣了。祛濕調理刻不容緩!

濕邪為病,首先要分清外濕、內濕。外濕就是自然界的濕邪,內濕即為人體內的濕邪。

外濕逼人

外濕源於氣候。氣候變化大,容易使濕氣熏蒸,所以外濕更厲害。外濕可內傳臟腑,易使人有頭疼、身重、胸悶不餓、汗粘、四肢睏倦、不清爽之感。

內濕叢生

天氣稍微一熱,很多人已經開始吃冷飲等寒涼之物,甚至偶爾還會吃點冰激凌。殊不知,這會進一步加重寒濕,使體內的濕邪堆積得更多、更快,蓄勢待發。體內有濕氣的人會有身重如裹、食欲不振、腹脹等濕邪阻滯的症狀。更易引起濕熱內盛,出現口苦口粘、舌苔黃膩、上火、皮膚干癢、胸脘痞悶、頭腦不清醒等症。

提示:有濕引起的症狀,可以單獨留言給我,幫你辯證分析解答。