錢江晚報·小時新聞 通訊員 蔣升 徐思鵬 記者 何麗娜
近日，演員黃曉明在個人平台發文稱：「我愛美食，但美食好像不愛我……上一秒還跟大家嘚瑟，發起美食共享，下一秒腸胃炎和急性蕁麻疹向我接連投送…看來人還是不能放縱自己。」並把自己紅成一片的手臂拍下來做配圖，提醒大家注意身體健康。
圖片來源：微博截圖
時間追溯到前一天深夜，他剛在微博上曬出了烤海腸、野餛飩、百花蛇草水等號稱「青島硬菜」的美食照片，沒想到被這突如其來的「兩極反轉」給整不會了，而眾網友感同身受：紛紛表示自己也「中招」了，都是蕁麻疹隊伍里的「同等人」。
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在很多人的印象里，蕁麻疹並不是什麼大病，吃點藥就好。
但這隻說對了一半，蕁麻疹是一種常見疾病，《西氏內科學》曾統計，一生中90%-95%的人都得過蕁麻疹。而其中有一部分患者的蕁麻疹雖會在2～24小時內消退，但在後續的數日至數月間，身上會反覆突發紅斑「風團」、剎那間滿身「蚊子包」、瘙癢難忍，越撓越癢；可能換季時節會發，吃頓飯會發，逛趟公園會發，甚至沒任何誘因也會發，讓人苦不堪言……
杭州市第三人民醫院慢性蕁麻疹專病門診葉瑜劍醫師介紹，臨床上將病程在6周以內的蕁麻疹，稱為急性蕁麻疹。超過6周的，則稱為慢性蕁麻疹，主要臨床表現為皮膚風團和（或）血管性水腫。
蕁麻疹目前認為發病機制與肥大細胞有關，病因非常複雜，具體原因需要結合病史及必要的檢查。
急性蕁麻疹常由食物及食物添加劑、吸入物、感染、植物、機械刺激、冷熱、日光、蟲咬等外源性因素引起。
每逢假期，大部分人忍不住胡吃海塞，如龍蝦、海鮮、菌菇類等都是容易過敏的食物，可引發急性蕁麻疹，症狀輕的，身上會出現紅疹、皮膚癢；症狀重的，會影響到身體各個內臟器官；若發生在咽喉、支氣管黏膜等部位時可能堵塞呼吸道，引發窒息危險。因此一旦發病，要引起足夠重視，及時到醫院接受治療。
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而慢性蕁麻疹一年四季都可發病，多由患者體內因素誘發，如慢性感染、風濕或甲狀腺慢性疾病、緊張焦慮抑鬱或是維生素D缺乏等狀態，都可能通過影響機體免疫狀態或相關通路，引發或加重蕁麻疹的症狀。
「自己過敏的不要吃，不過敏的正常吃」。皮膚科專家提醒，患者保持清淡的家常飲食習慣，避免食用蝦、蟹、魚等蛋白質含量較高的食品。對於具有光敏的蔬菜也應少吃或不吃。
生活中，患者應建立飲食日記，一旦發現食物過敏後，立刻做標記。若連續幾次都出現反應，則說明該食物可能是過敏原。
而在生活方面，要注意環境衛生，儘量不養寵物；避免搔抓皮膚，避免熱水燙洗，避免過度接觸化妝品、金屬飾品、化纖衣物等，減少對皮膚的刺激。
平時還要注意鍛鍊身體，少熬夜，儘量避免出現緊張、焦慮等負面情緒，保持良好心態。
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