人上了年紀就容易出現頭昏頭脹、耳鳴耳聾、眼睛乾澀、身體發麻發木的情況，這也是我接觸過的絕大部分高血壓患者常出現的症狀。為什麼會有這些問題出現？究其原因，無非是肝失疏泄，肝氣鬱結引起的一系列問題，所以說肝鬱為百病之源。

怎麼治療才有效？這6個方法，幫你養肝柔肝，平衡陰陽，保證身體健康

1、疏肝

肝失疏泄導致肝氣鬱結，乳房脹痛、膽結石、膽囊炎、不孕不育、腹痛腹瀉都與之相關。對於肝鬱，當然離不開疏肝第一藥柴胡。其味辛，入肝經，能散能行，剛好符合肝之性，柴胡到了肝膽，散的能量就能幫助肝氣暢達。不過要注意，柴胡有截肝陰的說法，長期服用柴胡可以搭配點養肝陰的藥，比如白芍、當歸，來防止柴胡截肝陰。

2、清肝

肝鬱久了就會化火，形成肝火，火性炎上侵犯頭部，就會出現頭暈頭脹，侵擾耳竅就會出現耳鳴耳聾。火燒過的東西是苦的，所以會有口苦。眼睛紅紅的，又干又澀，這是肝火灼燒使然。對付肝火，先疏肝再清肝，疏肝用柴胡、香附，清肝則用龍膽草。龍膽草，入肝膽二經，味苦，比黃連苦多了，它猛在哪兒？龍膽草中的「膽」字，一看就是治療膽經、肝經上的病。苦，又是火之味，是肝膽上火的味道，龍膽草能清肝利膽、清熱利濕，是苦寒猛藥。出現肝膽急症時，龍膽草能有立竿見影的效果，是不折不扣的清肝之王。

3、補肝、柔肝

肝藏血，肝血不足，身子失去濡養，會導致身體麻木，月經稀少，閉經。女子以血為本，一定要注意補肝血。肝如果是枝幹，補足肝血就能是枝條更加柔嫩，所以補肝也是柔肝。當歸，為血中聖藥，性溫，味甘、辛，能補肝血。

4、鎮肝、平肝

肝也分肝陰肝陽，肝鬱化火會灼燒肝陰，肝陰不足便無法制約肝陽，於是肝陽上亢衝擊頭部會導致頭暈目眩、耳聾耳鳴，很多高血壓病人就有這些症狀。就需要用石決明來平鎮肝陽，熄風，它是鮑魚的貝殼，益肝陰，鎮肝陽，還能降血壓。

5、息風止痙

中醫上認為，凡是肢體痙攣、震顫、抽搐等都與肝風有關。肝風怎麼產生的？前面談到肝陽上亢，在上亢的過程中會形成風，一輛車駛過是不是有風，一樣的道理。肝風吹到全身筋脈，就會痙攣、震顫，很多老人中風會倒地抽搐，這都是肝陽化風引起。有的中風病人口眼歪斜，這是肝風竄到面部經脈所致。

還有熱極生風，有的小孩高燒驚厥就是它引起的。不管是哪種原因引起，都可以用羚羊角來息風止痙。其性寒，入肝經，能清肝熱，鎮肝熄風，能治頭痛、抽搐。

6、溫肝法

寒凝肝脈，肝經氣血不通，不通則痛，上達頭部就會頭痛。肝經抵達少腹，寒凝於此會出現疝氣疼痛、痛經，這就需要溫肝。吳茱萸，味辛苦，性大熱，入肝經，溫經散寒，行氣止痛，可治療寒凝引起的痛經、腹痛。

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