小錢是一名快遞員，由於工作的性質，小錢每天都在外面跑來跑去。為了多賺一點工資，他每天都工作十小時以上，經常累得滿身大汗。
一天，小錢和平常一樣滿身是汗的回到家，白天工作累的他一點都不想動了，但是還是強撐著洗完澡，躺在電風扇下呼呼睡去。
等到了第二天小錢起床以後，他發現他刷牙時水竟然從嘴裡流了出來，左側的嘴角無法控制，也沒有知覺了。而且照鏡子的時候，發現自己左側的嘴和眼睛都有明顯的歪斜。嚇得小錢趕忙打車去了醫院。
到了醫院以後，醫生首先給小錢做了顱腦CT，但是並沒有發現什麼異常。之後又給小錢做了其他檢查，結合著他表現出來的症狀，初步判斷小錢是得了面周圍神經損傷性麻痹，並且開了一些藥物進行治療。
過了一段時間，小錢的嘴角可以正常閉合了，喝水也不漏了，眼睛也不歪了，完全恢復了正常的生活。
雖然小錢的病治好了，但是他還是有一些疑問，到底什麼是周圍神經損傷？我在平常該怎麼預防呢？今天，我就通過這篇文章來為大家一一解答。
了解周圍神經損傷：病因與治療
我們身體的神經系統主要由大腦，脊髓和自主神經構成，其中，大腦和脊髓被稱為中樞神經，剩下的被稱為周圍神經。
周圍神經損傷是由手術、分娩、運動、外傷等多種原因擠壓、牽拉或者周圍神經斷裂，導致正常結構被破壞，引起的運動、感覺等功能出現問題的一種常見的神經外科疾病。
該病可能在任何年齡段發作，據相關機構調查統計，全球每年大約有100萬人罹患周圍神經損傷，其中我國總患病人數約就有40萬左右，而且隨著我們生活方式的改變，發病率呈現出上升的態勢。
當得了周圍神經損傷時，患者通常表現出相關神經支配區域的神經痛、肌肉失控、痛覺和觸覺部分或完全消失等症狀。
為了緩解患者的不適症狀，在臨床上，通常可以採用細胞治療、電針等方法對周圍神經損傷進行治療。
我們先來說說細胞治療周圍神經損傷。總的來說，就是在被損傷的周圍神經處植入可以產生神經營養因子、結構性和吸附性細胞外基質分子，如許旺細胞等。
其能夠幫助周圍神經再生突觸、重新構建功能迴路，創建良好的微環境，從而刺激和幫助受損傷的突觸再生，達到修復長段周圍神經損傷的目的。
許旺細胞是周圍神經的主要功能細胞，其可以在華勒變性過程中和聚集的吞噬細胞一起，消滅退化的軸突和髓鞘碎片。
在再生階段，其可以幫助突觸生長提供再生通道，增加表面細胞黏附分子和細胞外基質分子的合成，將突觸引導至遠端神經支配目標，以促進神經元存活及軸突和髓鞘再生等。
電針治療與細胞治療相比有很大的不同。
電針治療可以通過降低氨基末端激酶信號通路活性，降低下游凋亡因子的活化，最終抑制促神經元凋亡的作用，來保護神經元，達到加速損傷神經修復的目的。
除了以上提到的兩種治療方法以外，我們還可以通過藥物如維生素B1和甲鈷胺，來治療周圍神經損傷。
為什麼維生素B1和甲鈷胺可以治療周圍神經損傷？
在了解為什麼維生素B1和甲鈷胺可以治療周圍神經損傷之前，我們先來認識一下維生素B1和甲鈷胺。
維生素B1又被稱為硫胺素，是第一個被人們發現的水溶性維生素。因為其不能被我們體內自主合成，所以只能從日常的飲食中獲取。
而且，維生素B1是我們身體內等多種酶的輔酶，大量研究表明，維生素B1缺乏可能會引起一系列的神經系統疾病。因此，其又被稱為「神經維生素」。
之所以能夠用來治療周圍神經損傷，是因為它可以通過調控受損周圍神經的代謝，提高受損處供給的能量，從而使神經因缺血、缺氧受到的傷害降低，達到保護神經的目的。
然而，甲鈷胺是維生素B12的一種，可以把它理解為是甲基化的維生素B12。在臨床上亦常被用來治療神經損傷。
其可以通過加速神經受損處的許旺細胞的分裂和促進卵磷脂的合成，從而促進神經生長、刺激突觸再生。
另外，當維生素B1和甲鈷胺聯合用藥時，它們可以通過加快神經傳導速度，從而改善神經功能，促進受損神經的修復，最終提高治療效果。
雖然維生素B1和甲鈷胺可以很好的修復周圍神經損傷，但是這並不代表可以隨意使用這兩種藥物進行治療，我們還是需要注意一些問題的。
科學服用要注意以下4點
1、服用劑量
研究表明，成年男性每天應攝入1.4毫克維生素B1，成年女性每天應攝入1.3毫克維生素B1，正常情況下，攝入這個劑量即可。
但這種劑量對於治療周圍神經損傷是遠遠不夠的，服用藥物要想達到一定的效果，是需要藥物在體內達到一定的血藥濃度的。因此，藥物類的維生素B1通常是每片10毫克，在治療周圍神經損傷時一般是每次服用一片，一天服用三次。
同理，對於甲鈷胺來說，普通成年人每天需要攝入4微克，但是對周圍神經損傷進行治療時，一般使用每片0.5mg的甲鈷胺片，一次一片，每天三次。
2、服用時間
一般情況下，不建議患者長期服用此類藥物進行治療周圍神經疾病，這是為什麼呢？
因為治療周圍神經損傷遠遠超過了我們日常所需要的劑量，當我們長期服用時會使我們的身體對維生素B1和甲鈷胺產生耐藥性，不利於以後的治療。
因此，一般使用維生素B1和甲鈷胺治療周圍神經損傷的周期為一到兩個月。
3、藥物過敏
我們每個人的體質都是不同的，有些人可能會對維生素B1或甲鈷胺過敏，可能會表現出全身瘙癢，出現皮疹等症狀，嚴重時還會出現過敏性休克。
所以我們在使用維生素B1和甲鈷胺治療之前，應該確認自己是否對這兩種藥物過敏，在用藥以後也要時刻注意用藥反應，當過敏反應出現時，應該立即停藥，及時尋找醫生進行救治。
4、食物補充
維生素B1和甲鈷胺都不能長期大量的進行服用，因此，我們在日常生活中也要注意通過食物補充維生素B1和甲鈷胺。
比如黃豆、紅豆等豆類中就含有豐富的維生素B1，可以被用來補充我們每天所需要的營養。另外，肝、心等動物內臟；小麥、小米等穀類中也都含有大量的維生素B1。
而甲鈷胺可以通過食用牛肉、豬肉等肉類；魚類、蛤類等水產品進行補充。
通過上邊的了解，我們清楚了維生素B1和甲鈷胺的注意事項，但是，我們不能放鬆警惕，要在平常的生活中注意對該疾病的預防。
我們該怎麼預防周圍神經損傷？
神經遍布我們全身的每一個部位，幾乎與所有的組織器官都有一定的聯繫。所以，對於神經的保護就顯得尤其重要了。
那麼，問題來了，我們應該怎麼做呢？
首先，在日常生活中，飲食方面需要多加注意。可以適當多吃一些含有葉酸的食物，如扁豆，黑豆等豆類；菠菜，西蘭花等綠色蔬菜；橙子、柚子等水果。
因為葉酸可以通過提高同型半胱氨酸在我們體內的水平，修復被損傷的神經元，促進神經突觸再生，從而達到保護神經的目的。
其次，我們要注意日常活動時對身體的防護，謹防意外傷害。
因為有一些劇烈運動如短跑、打籃球等容易擠壓牽拉到周圍神經，造成神經斷裂，引起周圍神經損傷。
所以我們在進行這些運動的時候，可以提前進行一些熱身活動，或者儘量避免這些運動，選擇一些如慢跑，散步等舒緩的運動，來降低周圍神經損傷發生的概率。
寫在最後
在我們的日常生活中，要時刻注意對周圍神經損傷的預防。同時周圍神經損傷是臨床上一種常見的疾病，痊癒並不困難，所以，一旦我們不幸患上了周圍神經損傷，應該積極配合醫生的治療，爭取早日康復。
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