不注重良好習慣養成，在抵抗力下降後被某些病原體入侵，可能會患病。而感冒作為生活中常見的疾病，多出現在小孩，老年人身上，沒有足夠免疫能力可以對抗病毒入侵，秋冬季節，換季階段患病風險增加。在感冒入侵後多有頭暈、乏力、打噴嚏、流鼻涕等症狀。不同顏色的鼻涕代表的情況不一樣，下面來展開分析。

1、黃色鼻涕

小小的鼻涕也隱藏著大學問，在感冒過程中不少人都會流鼻涕，如果分泌出來黃色的鼻涕，意味著疾病還在發展過程中，已經到了白熱化階段，不能單純通過良好習慣養成來提高抵抗力。

有的人覺得硬扛過去就會恢復健康，有時體內感冒病毒多，病情逐漸加重，可能會帶來更明顯影響。而黃色的鼻涕都代表體內有炎症，加上不斷代謝以及細胞更新，才會顏色變化。這種情況應該積極針對感冒採取合理治療措施，必要時使用抗生素。

2、白色鼻涕

發現自己的鼻涕為白色，相對粘稠，總是擦不乾淨且源源不斷產生，是疾病還在發展階段。有不少人到了感冒中期會有這種現象，剛開始感冒部分人沒有流鼻涕表現，就算剛開始出現鼻涕，一般比較稀薄，不會一開始就很粘稠。

隨著疾病進展，沒有針對性治療有效控制病毒發展，鼻涕的狀態會變化。除了分泌出白色且粘稠的鼻涕，不少患者還會有乏力、頭暈、胃口下降等情況。

3、黑色鼻涕

分泌出黑色的鼻涕，原因相對複雜，不一定是感冒病情加重的信號，還可能是日常呼吸的過程中吸入的氣體中含有的顆粒物，灰塵比較多，因此才會和鼻涕混合在一起，從而顏色發黑。

還有的人鼻腔相對乾燥，在感冒期間有流鼻涕表現，擦鼻涕的頻率太高，可能會讓鼻腔黏膜受損而出血，少量血液流失，在鼻腔裡面停留時間長，後續會和分泌出來的鼻涕混合在一起，因此顏色才發黑。

鼻涕顏色變化代表什麼？

要判斷感冒加重還是快要好轉，單純通過鼻涕顏色變化還無法準確得知。因為每個人情況不同，出現感冒後嚴重程度有差異，有的人同時有其他併發症，會受到影響才鼻涕顏色改變。

要得知自己的病情發展情況，應該結合其他症狀，準確性高些。如果原本有各種不良反應，通過用藥以及休養這些症狀逐漸消失，代表快要好轉。但如果原本只是輕微乏力，咳嗽，但越來越嚴重，症狀逐漸多樣化，代表疾病在進展，是加重的表現。