一說到腦梗可能很多人都會感覺到，但又害怕，因為在人們的認知當中，腦梗是一種非常嚴重的身體疾病，如果治療不及時的話，很有可能會危及生命。

腦梗分為急性和慢性，如果發現了慢性腦梗，一定要遵醫囑配合治療，按時服用藥物，或許才更能夠避免病情持續惡化。

當急性腦梗出現的時候，也應該抓住最佳治療期，如果錯過最佳治療期的話，很有可能會造成嚴重的後果。

因為人們日常生活中接觸到的基本都是急性腦梗，特別是有些患者患上急性腦梗之後也沒有得到相應的治療，所以人們認為腦梗是一種非常可怕的疾病。

如果能夠提前了解腦梗到來的信號，早發現早治療，或許更能夠避免嚴重症狀的出現，那麼能夠到來之前，身體是否會提前告知呢？

腦梗來臨前，身體會提前「通風報信」，這些情況，你注意到了嗎？

• 頭痛眩暈

如果一段時間內感覺到頭痛或眩暈的情況非常劇烈的話，那麼一定要提高警惕，因為造成這種情況的原因，可能跟腦梗有很大的聯繫。

所以出現了這種異常的表現的話，希望你能夠放在心上，千萬不要傻傻的認為躺著休息一會兒就能夠得到緩解。

• 喜歡打哈欠

當感覺到犯困的時候，人們可能會出現打哈欠，其實打哈欠屬於一種條件反射，因為當我們看到人或者是其他動物打哈欠的時候也會有想要打哈欠的感覺。

但如果你晚上的睡眠能夠得到保障，可是白天仍然有頻繁打哈欠的狀況，那麼就要多加注意，因為這可能與腦梗有很大聯繫。

• 單側肢體麻木

如果長時間維持一個姿勢或者是導致肢體受到壓迫的話，那麼就很有可能會有麻木感。

但如果你並沒有導致肢體受到壓迫，仍然有單側肢體麻木的情況，那麼就要多加注意，因為造成這種情況的原因，可能跟腦梗也有很大的聯繫，請儘量放在心上。

腦梗的原因是什麼？

身材肥胖：

現如今身材肥胖的人越來越多，走在大街上好像隨處都能夠看到那些擁有胖胖身材的人。

身材肥胖不僅會影響到外在氣質，同時也可能會增加身體的負擔，甚至增加患慢性心血管疾病的風險，按腦梗則是一種慢性心血管疾病。

情緒不穩定：

有些人的心思比較敏感心眼，平時遇到一些不順心不開心的事情，也可能會出現亂發脾氣或者是生悶氣的情況。

對於那些情緒不太好的人而言，如果極度生氣的話，很容易導致腦部血壓升高也會誘發腦梗，所以希望你能夠特別注意。

飲食不當：

飲食是每天必做的事情之一，人們吃飯的目的也是為了讓身體獲得比較全面的營養物質。

但如果飲食方面不注意的話，很容易損傷腸胃的正常功能，同時也會加重心血管的負擔，甚至也會增加患腦梗的風險。

哪些食物對於腦梗不太友好？

--高脂肪食物

脂肪是我們身體功能運轉所需要的一種營養物質，但如果脂肪攝入過多的話，並沒有好處很有可能會造成身材發胖的情況，也會導致血液濃度升高，所以對於那些患有腦梗的人或者是上了歲數的人而言，一定要儘量少吃或不吃脂肪含量太高的食物。

--高鹽食物

食鹽是我們廚房中經常用到的一種調味品，炒菜的時候如果不放食鹽的話，會嚴重影響到人們的食慾，可是食鹽攝入過多的話，其中的鈉元素會給血管造成自己不利於血管健康，同時還可能會增加患心血管疾病的風險。

關於防範腦梗，你還有其他需要補充的嗎？歡迎在下方留言評論。