「晚上愛胡思亂想，越睡不著越著急，越著急越睡不著。」

「總是睡不好覺，外面有風吹草動就會驚醒，還很容易做夢，醒來時比睡前還累。」

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睡不著、睡不好，失眠已成國人中的常見疾病，屏幕前的你是否也有失眠的情況？

今天我要給大家介紹一個治療失眠的經典漢方，出自張仲景的《傷寒論·辨少陰病脈證並治》的黃連阿膠湯，它是治療陰虛火旺，心腎不交之失眠證的常用方。

什麼是陰虛火旺，心腎不交之失眠證？

這類患者一到晚上就心煩，身上好像長刺了，不想躺著，也安靜不下來，整個人感覺憋屈得很，就想出門走走，出門後就感覺心裡舒服了、敞亮了。

我曾經就有過這樣的一位患者，區女士，40歲，見診苔薄黃，舌頭紅且起如楊梅般的紅刺，脈細數，一派火盛水虧之象。

失眠，《內經》謂之「不寐」、「不得臥」。成因有痰火上擾者；有營衛陰陽不調者；有心脾氣血兩虛者；有心腎水火不交者。

區女士一到晚上就心神煩亂，難以入睡，此乃心火不下交於腎而獨炎於上。陳士鐸《辨證錄》云：「夜不能寐者，乃心不交於腎也……心原屬火，過於熱則火炎於上而不能下交於腎。」

結合症狀中醫辨證為陰虛火旺，心腎不交之失眠證沒錯，於是我給她開了黃連阿膠湯以滋陰降火，交通心腎。

下面我們就來一起看看用意，黃連阿膠湯由黃連、黃芩、阿膠、白芍、雞子黃5味藥組成。

方中黃連，黃芩味苦、性寒，其中黃芩「主諸熱」之功，助黃連以清心火；

白芍味苦性寒，入肝脾經，能清熱又擅養血和營，既能配合黃連、黃芩加強清熱之功，又能輔助阿膠、雞子黃增強滋陰之效。

阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經，《黃帝內經·陰陽應象大論》云：「精不足者，補之以味」，阿膠由驢皮熬製而成，乃血肉有情之品，氣味俱厚，故長於滋補精血。

雞子黃味甘，性平，入心、肺、腎經，既能滋陰補血，還能交通心腎，雞子黃用在本方中，除了滋陰之效，尚有引藥下行之職，他就像一個嚮導，引導著這個由阿膠補充的精血回到心臟的正中心。

注意：雞子黃一定用生的新的雞子黃，待藥液烊化阿膠後，藥液稍涼，放入蛋黃，使蛋黃半生不熟的狀態，湯劑的效果最好。

五味藥中包含清熱除煩藥（黃芩、黃連），滋陰安神藥（阿膠、雞子黃），養陰清熱藥（芍藥），芍藥配黃芩、黃連，則可酸苦涌泄以泄火，芍藥配雞子黃、阿膠，則可酸甘化陰以養液。諸藥相合，共奏清熱除煩，滋陰降火，引陽入陰之效，陰陽調和，則神安得寐。

區女士服用黃連阿膠湯後，心煩、失眠症狀大大改善了，睡眠良好，囑咐她平時要注意放鬆心情、適當運動，後面未見她再複診。

以上就是我給陰虛火旺，心腎不交之失眠患者推薦的方藥，還想了解更多關於失眠的湯藥，可以在評論區留言你的失眠症狀。

中醫治療講究辨證施治，一人一方，素體各有差異，建議大家去專業醫生處進行辨證，指導用藥，千萬不要盲目用藥，以免耽誤病情。