想要預防一種疾病，要先了解疾病的致病因，到目前為止，臨床上還沒有徹底明確各類癌症並發的全部因素，只找到了幾個和癌症相關的原因，比如長期吸菸。

研究證明，長期大量吸菸的人群，患上肺癌的概率比不吸菸的人要高出10~20倍，除了肺癌，長期吸菸還跟肝臟癌變，宮頸癌，消化道癌變等多種癌症有關聯。

為什麼香菸對人體有害呢？很多人會覺得是尼古丁，在大家的認知里，尼古丁不僅危害人體的健康，還會致癌，那麼事實真的如此嗎？

尼古丁從肺到大腦，只需要10秒

尼古丁也稱菸鹼，存在於菸草植物當中，在1998年，世界衛生組織就將菸草依賴列為慢性成癮性疾病之一，指出香菸成癮且難戒掉的主要原因就是因為尼古丁。

吸菸時，尼古丁進入體內會隨著血液流動通過血腦屏障，大約需要10秒的時間就能到達腦部，讓大腦產生愉悅和興奮的多巴胺以及其他神經遞質，讓人對這種感覺上癮。

體內的尼古丁效率可以維持40~120分鐘，當尼古丁完全代謝出體外之後，大腦內被尼古丁霸占的受體就會清空出來，吸菸者會出現心煩焦慮，心慌，等戒斷反應。

當重新吸菸之後，這些不適症狀就能得到緩解，所以很多吸菸者因此被迫吸菸，所以菸癮差不多會兩個小時發作一次，因為此時體內的尼古丁幾乎已經消耗殆盡了。

尼古丁有很強的成癮性，那麼是不是說明也具有很強的毒性呢？香菸的致癌作用到底是不是尼古丁所導致的呢？

香菸里的尼古丁並不致癌，吸菸有害健康是錯的？今天就告訴您真相

很多人會把尼古丁和癌症畫等號，甚至有人認為尼古丁就是香菸致癌的原因，那麼這種觀點是正確的嗎？其實這種觀點並不對。

香菸中含有很多不同的有毒有害物質，不僅只有尼古丁，尼古丁存在非常嚴重的成癮性，雖然並不危險，但會讓你快速成癮。

美國疾控中心曾經做過一項實驗，發現尼古丁並不會致癌，但是可能會引發心血管疾病，影響胎兒發育，引發學習障礙等。

雖然說尼古丁本身不會致癌，但可能成為腫瘤誘發物參與的一些惡性疾病，其實尼古丁在自然界中很常見，比如辣椒、茄子、西紅柿等食物中就含有尼古丁，只是量非常少。

尼古丁不致癌，香菸還能不能抽？

雖然說尼古丁不應有致癌的作用，但是香菸當中的一些其他物質卻有很強的致癌性，其中至少還有78種明確可致癌物，長期攝入會導致多種疾病發生的風險增加，比如呼吸系統疾病，惡性腫瘤，心血管疾病等。

菸草當中含有的多種致癌物質會給體內正常基因帶來刺激，導致基因發生突變的風險增加，所以長期吸菸患上肺癌，口腔癌，食道癌，胃癌等癌症的風險會增加。

吸菸還會導致血管內皮的正常功能受損，讓動脈管腔變窄，血流受阻，容易誘發動脈粥樣硬化，冠心病，高血壓，腦卒中等心腦血管疾病也容易出現。

香菸中的致癌物質有哪些？

菸草當中含有7000多種化學物質，其中的自然物質包括焦油，亞硝胺，甲醛，多環芳烴，苯並芘等，焦油會誘發肺癌、喉癌，還會加重肺部疾病和哮喘的症狀，會讓吸菸者的手指發黃，牙齒發黃。

亞硝胺是一種強烈的致癌物，長期攝入容易誘發肺癌，甲醛、多環芳烴、苯並芘等物質長期大量接觸會使體內的細胞發生突變，容易誘發癌症。

其中含有的放射性物質也是致癌因素之一，菸草中的放射性物質稱為放射性核素，會給健康帶來很大威脅。