骨刺應該怎麼治？

2022-11-19

多一點健康關注，少一點疾病擔憂

所謂的骨刺又稱骨質增生、退行性變、骨贅。由於骨刺的原因有可能會引起關節的疼痛症狀。通常情況下，患者隨著年齡的增長都會發生骨刺，在拍片時可以發現，不產生臨床症狀就不要特別處理它。一旦產生臨床症狀，影響到患者生活質量時，就要及時進行治療了。那麼，一般情況下該如何進行有效治療而不至於耽誤病情呢？今天就讓我們一起來了解一下骨刺該如何治療？

常見治療骨刺的方法有以下幾種？

1.藥物治療

一般是針對一些病情比較輕的患者，可以服用消炎止痛藥、骨質增生片等一些針對性的藥物。在復發的時候可以緩解患者的疼痛，還可以吃一些壯骨的藥丸。吃藥是很簡單的事，所以患者在平時一定要注意正確吃藥，防止病情嚴重帶來更大的痛苦。在口服藥物的同時也可以考慮外用膏藥配合治療。膏藥在日常生活中較為普遍，使用膏藥可以減少藥物的服用。膏藥里的有效成分含量較高、發揮較慢、發揮作用的時間較長。骨刺服用膏藥時需要外貼，從而起到活血、止痛、化瘀、散寒祛風的效果。此外在藥物的作用下，能夠使得血液循環，達到改善體質的作用，通過全方位的治療修復骨病組織，以此來達到治療作用。

2.物理治療

理療能改善局部血液循環，可加速炎水腫消退和鬆弛肌肉，緩解症狀。物理治療既可以緩解疼痛，也可以促進機體功能的恢復，相對而言是比較安全而且有效的。經常用來治療骨刺的理療方式有熱敷，磁療，電刺激，微波治療、體外衝擊波治療，按摩，針灸，牽引等等，這些物理療法主要是利用物理因子改變局部的血液循環，使局部缺血的狀態得到改善，減輕性關節所承受的負擔。

3.食療

在治療骨刺期間，合理的飲食對緩解病情也有一定的幫助，患者要多吃一些富含鈣磷蛋白質維生素的食物，比如蛋類，奶類，新鮮的水果蔬菜等等，儘量避免吃油膩、辛辣刺激性的食物，比如辣椒，胡椒，生薑等等，另外煙、酒、濃茶也儘量不要喝，因為其中的咖啡因和茶鹼等有害物質可能會對關節部位造成刺激，加重疼痛感。

4.運動療法

通過適當的運動可以使骨骼代謝變得更快，也可以使骨骼的血液循環變得更加流暢，避免因得不到充分的血液供應而加重疼痛感。骨刺患者要選擇強度比較小的運動，比如太極拳，慢跑或者散步，而且運動量要恰到好處，以不疲勞為主，一些比較激烈的運動最好不要採用，比如籃球、足球、快跑等等，要不然則會因為關節的壓力增大而導致疼痛的症狀變得更加明顯。