立冬初至，就傳來著名演員陸樹銘心梗去世的噩耗。他因出演1994年的古裝劇《三國演義》關羽（關公）一角被大家熟知。「滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄……」當我們耳邊響起熟悉的歌曲，在無限惋惜中不由感嘆生命的易逝。
關二爺的離世讓大眾再次把視線聚焦到「急性心梗」的話題。心梗（即心肌梗死），也就是給心臟供血的血管被血栓堵死了，導致了心肌缺血、壞死。有數據顯示，我國平均每年約有54.4萬人發生猝死，每分鐘就有1人猝死，居全球之首。
猝死的最主要原因就是急性心梗，占猝死的80%以上。而猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高20%左右，冬季心梗高發是為什麼？難道說冬天裡大家身體都變脆弱了？
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冬季心梗高發是為什麼？
立冬後，氣溫進一步變冷，而天冷則意味著心梗進入高發季。為什麼心梗和天冷有關係呢？ 數據顯示，氣溫降低會對心梗發病率有一定的影響，特別是在寒冷乾燥的冬季。
❄️1、低溫會使血管收縮，造成血管阻力上升、血壓增高、心臟負荷加重。
❄️2、乾燥的室內室外環境會加劇體液消耗，天氣變冷後飲水量相應減少，會導致血液黏稠度明顯增加，增加發病風險。
❄️3、為了禦寒，許多人會選擇攝入更多的高熱量、高脂肪食物（比如肉類）或飲酒。
上述原因均會使心梗的發病率明顯升高。
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普通人如何識別心梗的早期症狀？
Part.1
典型症狀：胸痛胸悶+大汗
1、急性心肌梗死的典型表現是在胸部正中或胸部中間偏左部位出現疼痛，範圍至少一個巴掌大小。
2、胸痛、胸悶的感覺類似胸口放了塊大石、或用膠帶纏了幾圈，常伴有莫名的恐懼、焦慮感。
3、持續時間在15分鐘以上，服用硝酸甘油或速效救心丸無法緩解。
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Part.2
非典型症狀
除了胸痛，心梗還有一些易被忽視的非典型症狀。
1、嗓子疼
常常為咽喉部燒灼痛，感覺喉部發緊，可能伴有胸悶、憋氣的感覺。
2、肩膀疼
一般為左側肩膀或者左側手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。
3、牙疼
往往多顆牙齒甚至整個牙床都感到痛，一般檢查不到明確的牙病，女性更常見。
4、胃痛
持續加重的胃痛、飽脹、噁心、嘔吐等，特別是活動時反覆出現。
5、後背或者下頜部疼痛。
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這些症狀的出現可能與活動相關，因為活動會增加心臟耗氧，如果活動時胸痛症狀加重，就要警惕了。⚠️對於本就有冠心病病史或三高控制不好的患者，突然出現上述徵象，對症治療又不緩解，或和以往的心絞痛症狀有所不同，也都建議去醫院就診。
一旦發生心梗，如何有效自救？
心梗來勢兇猛、發展迅速、且死亡率較高。一旦發生，千萬不要心存僥倖，一定牢記兩個「120」：即「胸痛撥打120，爭取黃金120」。 而「中國心梗救治日」設立在11月20日的寓意也就在此。
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1、1120中國心梗救治日的寓意
自2014年我國首次成立了「心梗救治日」，確定每年的11月20日為「1120中國心梗救治日」以來，今年已經是第九個「中國心梗救治日」。1120，寓意「胸痛撥打120，爭取黃金120」。
因為發病急，所以要撥打「120」。「120「這個詞就定下來了；
「1120」的發音是我要「120」的諧音，就是我有胸痛時要撥打「120」；
心梗從症狀到發病的黃金救治時間考量剛好為120分鐘。
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急性心梗一旦發生，心臟的血液供應猶如斷電一般突然停止，一定要爭分奪秒地進行搶救，時間就是生命！如果搶救不及時，往往意味著一條生命的消逝。
2、突發心梗如何正確撥打120？
✅1.在發生急性心梗後，最重要的就是早識別、早呼叫、早處置。比如說出現胸骨後的悶痛的典型症狀或出現腹痛、肩背痛等不典型症狀，都提示可能疑似心梗發生，應儘快識別，及時呼救撥打120，以免延誤病情診斷及治療。
✅2.病人或家屬在接通電話後穩定慌亂情緒，言簡意賅表述清楚呼救目的、準確地址、病人主要症狀、聯繫電話等關鍵信息。
打急救電話120，要注意如下要點
❤️第一，就是口述「我這有病人要急救」。因為120（急救電話）裡面分為兩部分，一個是分流席，一個是派車席，所以他第一句話是要問呼救目的，所以你這時候要說清楚呼救目的（是派車）。
❤️第二，將準確地址按照區、街道、門牌號碼順序說出來，方便120的調度在電子地圖上儘快鎖定位置。即使確定準確的門牌號碼，也建議派家屬找一個明顯的標誌物去等車，帶領120醫務人員來到現場，可節約時間。
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❤️第三，簡單地說出（病人）主要的症狀，留下可以隨時聯繫的電話號碼。
❤️第四，最後的重要提示，現在很多120都開展了電話急救指導業務，如果120的調度覺得您應該在現場進行哪些急救工作，他會通過電話來指導，這個時候要聽從120的電話指導。
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✅3.等待救護車期間病人需靜臥，必要時頭偏向一側，避免嘔吐窒息。不要有過多活動，更不要帶著病人走至路邊等候救護車。也不要自己開車去醫院或者選擇熟悉的醫院。
✅4.在專業醫生指導下可舌下含服硝酸甘油、複方丹參滴丸或麝香保心丸，有呼吸困難、口唇青紫等缺氧症狀者可吸氧，減輕心肌缺氧。
✅5.家屬可提前準備好病人的就醫記錄、病歷卡（手冊）、口服藥物、影像資料等，方便提供給急救人員迅速判斷病情及時救治。
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⚠️此外，在上救護車（到達醫院）後，如確診心梗，應馬上進行溶栓、球囊支架等特殊介入治療，此時家屬要儘早在手術協議上簽字，避免耽誤搶救時間。
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在「1120中國心梗救治日」到來的同時，希望大家牢記兩個「120」，及時撥打120急救電話和把握黃金救治120分鐘，構築起固若金湯的心梗防治戰線。
