高血壓是最常見的心血管疾病之一，一般會導致心、腦、腎器官的損害，從而會增加患心臟病、心肌梗塞、腦卒中、腎衰竭等重大疾病的風險。

對於這種慢性病，每個人都最好做到早發現、早治療，任其發展是非常危險的。

這就難了，由於高血壓的早期很少會有明顯的症狀表現，該如何及時發現自己患上了高血壓呢？

那就是養成定期做血壓測量的習慣，這就能讓自己很好地了解自己的血壓情況。

早期的高血壓患者就沒法從身上找到症狀的表現嗎？

其實也並非無跡可尋，以下4個手指異常症狀就是由高血壓引起的。

第一、手指容易麻痹

高血壓、高血脂、高血糖等基礎性疾病容易導致腦血管堵塞，導致中樞神經系統被壓迫，就會引起手指麻痹的情況。

此外，由於血管堵塞，血液循環不暢，手指還容易因得不到充足的營養而出現無力的症狀，而且這種症狀一般會出現在早上。

當你的手指時常感到麻痹、無力，那就要考慮去檢查一下，看是不是患上高血壓了。

第二、手指摸起來發硬

手指的軟硬度在一定程度上可以看出人的健康程度。

一個人若手指末端較硬，且靈活性不足，說明手指處存在供血不足的情況，這也極可能是高血壓的表現。

當你用一隻手去摸另一隻手的手指，感覺摸著很硬，那就最好去做一個血壓檢測了。

第三、手指血管突出

一般來說，手上的血管是不會向外突起，但要是你發現自己手指出現了血管突起的情況，特別是大拇指和手掌中間的分界線有血管突出。

那就要注意了，這很可能和高血壓等心腦血管疾病有關，建議立即去做血壓檢查。

第四、手指上長小疙瘩

當人體內的膽固醇含量超標時，人的手指上就容易長出一些白色的小疙瘩。

當人體內膽固醇含量較高時，其血液濃度也會比較高，這樣會導致血液循環減慢，使得血管受到的壓迫加大，極易引發高血壓。

因此，手指上有小疙瘩也可能是高血壓釋放的信號。

一年四季中，冬季可謂是高血壓的高發季節，尤其需要人們好好預防，以下4條「降壓經」要收好。

1，睡睡懶覺勿早起

即在冬季高血壓患者最好不要早起，因為早上氣溫低，會引起血管收縮，而導致血壓上升。

2，按時按量去吃藥

由於冬季血壓容易波動，這時則更應該定時定量服用降壓藥，以穩定血壓值。

3，定期測量最重要

即使在冬季，高血壓患者更要做好血壓測量，記錄好自己的血壓變化。

4，穩定情緒保平安

注意保持平穩的情緒狀態，切不可有大悲大喜、煩躁焦慮等情緒，更有助於血壓的穩定，有利於身體健康。

高血壓是一種一旦患上就需要終身治療的疾病。

在日常生活中，患者除了積極用藥穩定血壓外，還應該養成健康規律的飲食和生活習慣，這更有助於維持血壓的長期穩定，避免疾病惡化而導致一些重大疾病的發生。

當然，患上了高血壓的人也不要因此過度擔憂，要堅信，只要積極配合治療，身體健康是能得到保障的。