三七粉具有與人參相似的抗衰、調節免疫力以及抗氧化的作用，尤其是在現代臨床實踐中，三七粉可以保肝，鎮靜，安神，那麼接下來與大家分享一下三七的功效以及適用人群吧。
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常喝「三七粉」，對肝臟有影響嗎？
有些人認為常喝三七粉容易加重肝臟負擔，給肝功能帶來損傷，在日常生活當中，的確有些人因長期喝三七粉泡水導致出現肝功能受損問題。
其實這只是偶然的現象，可能只是這類人並不適合服用三七粉而已，經常喝三七粉並不會給肝功能帶來傷害，反倒會增加肝臟活力，達到養肝護肝的功效，也能增強肝功能，尤其是因肝氣運行不暢出現的食慾下降和頭暈目眩症狀，都可以服用三七粉緩解。
但大家需要注意，過量服用三七粉容易對肝臟造成不可逆的損傷，甚至會出現肝硬化和脂肪肝等問題，所以平時服用三七粉時要先諮詢醫生的建議，畢竟濫用藥物容易損傷肝功能。
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三七粉能夠給我們帶來哪些功效？
1、保護心腦血管
三七粉能達到養血活血的作用，長時間喝三七粉泡水能達到軟化血管的作用，減少血液中的血脂含量，防止血栓形成，避免出現血管重要硬化問題，同時還能達到降壓和降糖的作用。
長時間吃三七粉能促進血液健康，達到保護心腦血管的作用。
2、抗凝血作用
三七粉能改善凝血時間，具有抗血小板聚集和溶栓的作用，尤其是三七皂苷，效果更顯著。
3、預防癌症
現在癌症越來越高，發預防癌症成為了非常關鍵的問題，三七中的三七皂苷能提高巨噬細胞的能力和吞噬率，吞噬指數能明顯得到提升。
三七中的β-欖香烯、微量元素硒等物質也是抗癌活性物質，三七當中的成分可以誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。
4、對抗疲勞
三七粉可興奮中樞神經系統，增強腦力和體力，更好的對抗疲勞，其中含有的人參、醇皂苷具有鎮痛的功效，並能起到抗氧化的效果，促進超氧化物歧化酶活性，延緩衰老。
5、潤腸降火
生活中那些不愛喝水的人很容易有上火問題，由於喝水量太少，容易出現大便乾燥的情況，嚴重影響了日常生活。
長期以往便會出現腸胃疾病，導致腸胃出現嚴重的不適感，這時可以選擇用三七粉泡水喝，降低肝臟內熱，緩解腸胃不適問題，促進身體健康。
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不管好壞，4類人都要注意
第一類：孕婦不能吃
三七本身就是中藥研磨成粉末製作而成的，是一種中藥藥材，具有止血止痛的效果，孕婦是一個特殊階段，所以不能吃三七粉，避免產生副作用。
第二類：低血壓患者
三七粉泡水能起到穩定血壓、擴張血管和預防心血管疾病的作用，但並不適合低血壓人群飲用，低血壓人群喝完三七粉泡水後會讓血壓快速下降，影響正常的血壓值。
第三類：過敏人群
有些人的體質比較敏感，容易對三七粉產生過敏反應，服用三七粉前首先要了解自身身體素質，一旦出現過敏問題，就不要再觸碰了。
第四類：感冒患者
三七粉在中醫方面有補腎健脾的作用，如果你的身體比較虛弱並患有風寒問題，就不能再繼續服用三七粉了，此時喝三七粉泡水只會加重感冒症狀。
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延伸：三七粉應該空腹吃還是飯後吃呢？
三七粉在早晚都是可以服用的，我們可以選擇在早上吃三七粉，因為早上喝三七粉能提高人體免疫功能，白天身體代謝能力逐漸恢復，也能避免出現副作用。
晚上喝三七粉能改善睡眠質量，促進人體內部環境的穩定性，有效呵護，身體健康。
我們儘量將三七粉放在餐後服用，避免空腹狀態下影響人體對藥物的吸收，空腹時胃中沒有食物保護胃壁，容易對腸胃造成刺激，影響胃部健康。
所以儘量選擇在餐後半小時服用，這樣才有利於健全對於胃黏膜的刺激，更有利於藥效的吸收，起到一定的養生效果。
