12月16日，湖南長沙。一名女子因為發燒想敷面膜，沒想到敷了20分鐘，面膜直接敷干，變成了一張硬邦邦的面具。

網友：別人敷面膜是保養，你這是「大火收汁」？！

醫生提醒：發燒時敷面膜會抑制皮膚出汗機制，影響退熱，劣質面膜還會造成不必要的皮膚感染，同時發熱時皮膚溫度高，敷冰涼的面膜還會誘髮膚面神經症狀，例如面癱。

當新冠病毒攻擊人體時，免疫系統積極行動起來，這個階段感染者很可能出現發熱，相對於咳嗽、咽乾咽痛、流涕等症狀，發熱往往更讓人擔心。那麼當身體出現發熱症狀時，我們需要注意什麼？有哪些禁忌？醫生們總結了以下幾點：

不要飲酒、汽水、含咖啡因的飲料

醫學專家表示：「發燒時應避免飲酒、汽水和含咖啡因的飲料。因為當身體需要大量水分時，這些飲料會導致脫水。」

不要過分保暖

內科醫生稱：「不要穿得太厚，也不要待在太熱的地方，這會擾亂身體的體溫調節，讓發燒更嚴重。」

不要餓肚子

發燒會加速新陳代謝，你需要更多食物補充熱量。飢餓會導致免疫力嚴重下降。

不要忘記喝水

醫學專家表示：「發燒會增加呼吸頻率，從而導致身體水分流失，身體在調節體溫時，出汗也會增多。此外，人們在發燒期間通常會減少水分攝入，這會加劇脫水。」

在居家用藥的過程中，掌握合理用藥的相關知識顯得尤為重要，如果不能合理、正確地使用藥物，就很有可能會帶來用藥安全性方面的問題，嚴重者甚至可能會帶來不可逆轉的健康危害。

這 5 類錯誤用藥方式值得警惕

01

預防感染亂吃藥

不管是網上熱賣的中成藥，還是其他的一些感冒藥等，都不可能通過提前用藥來預防感染。

在本身並沒有出現感染的情況下，亂用治療藥物來預防感染，就會造成一種不該用藥而亂用藥的「藥物過量」問題，值得我們警惕。

02

出現症狀恐慌性用藥

感染奧密克戎後，可能會引起發熱，渾身疼痛，咽喉痛，咳嗽等多種不適症狀。

這種情況，就更容易引起人的恐慌。因為恐慌性用藥帶來的藥物過量風險，就更為常見了。

以退燒藥為例，很多朋友發現自己體溫超過了 37.5℃，就開始擔心害怕，不等體溫進一步升高，就開始吃藥。

本來吃退燒藥按常規劑量服用，每天吃 3 到 4 次就能夠控制住發熱的問題。

因為害怕，不但加大了劑量，還縮短用藥間隔，每天吃上五六次。

這種藥物劑量的疊加導致過量而引發肝腎功能受損的例子其實並不少見。

03

吃藥種類越多效果越好？

還有一種更應該提醒的情況是，有些朋友在出現症狀後，為了「快點好」，就各種藥物一起疊加使用，認為吃藥的種類越多，病就好得越快。這種想法導致的藥物過量風險也不容忽視。

用藥絕不是吃的種類越多就好得越快。很多藥物彼此之間是存在疊加風險的。

例如，單方的對乙醯氨基酚具有良好的退熱作用，而一些複方的感冒藥，如氨酚黃那敏膠囊、三九感冒靈、白加黑、複方氨酚烷胺片等，其中也含有對乙醯氨基酚的成分。

如果為了快速退燒，把對乙醯氨基酚和這些複方感冒藥一股腦的一起吃上很多種，就有可能帶來藥物疊加過量的風險，甚至可能會導致藥物性肝衰竭。

除了西藥，中藥也不建議疊加亂用。

04

感染後吃抗生素？

常見的一種用藥誤區就是，發現自己陽性感染了，就趕緊吃上了頭孢、阿奇等抗生素類藥物。

這類藥物都屬於抗生素類藥物，其對應的適應症是各類致病菌感染引發的感染性疾病問題。

對於病毒感染，不管是新冠病毒還是其他的病毒，抗生素都沒有抗病毒作用。

還有些朋友把抗生素當做治療「嗓子疼」，「咳嗽」的特效藥使用。

實際上抗生素的作用是在治療各類敏感菌感染時，抗生素抗菌消炎的過程中，緩解了相關症狀，而並非是抗生素直接緩解了這些不適症狀。

因此，不管是發現陽性感染，還是感染後出現嗓子疼、咳嗽等症狀，一般都不必使用抗生素類藥物，只有病毒感染導致細菌感染的併發症時，才有必要使用抗生素。

05

孩子感染亂用藥

孩子生病時，家長往往比自己生病要更著急。

亂用藥物、過量用藥的情況，很容易在這種「焦急」的心態下產生。

其實，前面所說的因為著急加大劑量、縮短間隔用藥、多種藥物疊加使用的問題，更應該避免出現在兒童用藥當中。

兒童用藥一般有專門的藥物劑型和結合體重、年齡的用藥劑量，使用時應該注意選擇混懸液、顆粒劑等更適合孩子的藥物劑型。

同時也更要注意仔細閱讀說明書，嚴格按照推薦的劑量、次數用藥。

現在有些地方多種藥物臨時斷貨，有些家長因為家裡沒有準備兒童用藥。所以，孩子感染病毒發燒了，就拿成人藥給孩子吃。如果是藥物種類適合孩子吃，例如對乙醯基氨酚、布洛芬等，作為一種臨時用藥的權宜之計，也是可以考慮的。

但是還是要強調，應注意結合孩子實際年齡、體重，選擇合理的劑量，不可直接將成人劑量用於兒童。

還要再次提醒的一點是，兒童在出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀時，也不要太過著急，抗生素類藥物在沒有合併細菌感染的情況下，更不應濫用於兒童。

來源： 央視網微信公眾號