定期洗澡是每個人的日常生活的一部分，但一位醫生認為有必要在網上呼籲人們保持良好的個人衛生，因為她聲稱人們在洗澡時，至少有五個身體部位沒有被正確清洗，或者根本沒有清洗。

珍考德爾醫生在社交媒體上有近9萬名忠實粉絲，她拍攝了一段視頻，列出了在洗澡時人們會忽視的地方。

她說：「你洗得不夠的五個身體部位，第一是肚臍。沒錯，很多人根本不洗肚臍。夥計們，這很噁心，你一定要請洗肚臍。」。

「第二個是耳朵後面，還有耳垂。我建議你專門清洗這個區域。有一種方法可以讓你知道這個地方干不乾淨：比如你揉耳朵，然後聞它的味道。如果感覺很噁心，那你最近肯定沒有洗過它。」

「第三是確保你指甲縫的清洗或擦洗。這是藏匿了很多污垢的地方。」

「第四是我們的腿。是的，我希望你認真清洗你的腿，而不是說讓肥皂沫在淋浴時順著腿流下來。」

「第五，你的腳趾。要確保清洗乾淨你每個腳趾之間的地方，這樣可以預防各種各樣的感染。」

許多社交媒體觀眾都被這段視頻嚇了一跳，因為他們不明白為什麼要說這段視頻，但也有人感謝她提醒他們應該怎麼洗澡。一位用戶說：「有誰不洗這些這些部位嗎，我以為我們都是這樣長大的！」另一位補充道：「我覺得這樣洗澡很悲哀。」第三個人評論道：「我忘記洗肚臍了。我不喜歡我的肚臍被觸碰，這會讓我噁心和頭暈。」