枸杞指的是枸杞子，是茄科枸杞屬植物的種子，也是一位非常多見的中藥材，所含有的枸杞多糖以及各種維生素、枸杞色素、甜菜鹼等成分非常多，既有著食用價值，也有著較高的營養和藥用價值。

　　所以在日常生活當中，有很多人特別喜歡泡一些枸杞水飲用，能夠起到養生保健的作用。其實，在用泡枸杞水的時候，還可以搭配上決明子，對身體有以下好處，不妨看看！

　　枸杞搭配決明子泡茶飲用有哪些功效？

　　一、改善視力

　　對於經常使用電腦或者是手機等電子產品的人群來講，很容易出現眼睛過度疲勞以及乾澀現象，那麼就可以用枸杞搭配決明子泡水飲用。

　　因為枸杞決明子水當中含有非常豐富的花青素、維生素以及有機酸成分，這些成分可以改善一些視力問題。尤其是對於肝火旺盛導致的視力下降、眼睛乾澀、疼痛現象，有著非常好的改善功效。

　　二、清熱通便

　　決明子當中含有較多的大黃素，能夠將身體當中的一些廢物和垃圾通過排便的方式將其排出體外，起到清熱排毒、潤腸通便的功效。

　　但決明子性質微寒，一旦飲用過多很容易出現腹瀉現象。那麼就可以與枸杞搭配，枸杞性溫，能夠中和決明子的寒性。既有著潤腸通便、清熱排毒的作用，還不會傷害到胃腸健康。

　　三、清肝養肝

　　決明子對於出現肝火旺盛導致的一些不適症狀，有著非常好的調理功效。而枸杞子當中所含有的枸杞多糖成分能夠促使一些受損的肝細胞再生，有著較好的保護肝臟作用。

　　兩者搭配泡水飲用，既有著清除肝火的功效，還有著養肝以及保護肝臟的作用。

　　四、養護腎臟

　　枸杞當中所含有的枸杞多糖成分非常的豐富，這種成分能夠預防腎臟過早衰老。對於肝腎虧虛所導致的一些腰部酸痛、體力下降、排尿改變等一系列問題，都有著較好的改善作用。

　　而且枸杞還有著滋養腎臟的功效，決明子有著清熱解毒的作用，能夠減輕肝臟的負擔。兩者搭配泡水飲用，既可以改善一些腎功能下降引起的問題，還有著養護腎臟的功效。

　　五、提升免疫功能

　　適當的飲用一些枸杞決明子水，可以促使體內的一些毒素和代謝產物快速排出體外，達到減輕肝臟以及腎臟腸道等各個器官的負擔，還有著提升整體免疫功能的作用。

　　而且枸杞當中所含有的枸杞多糖還能夠消除體內的疾病、衰老自由基，達到抗腫瘤。抗衰老以及抗疲勞的效果。

　　總而言之，枸杞搭配決明子泡水飲用，對人體健康有著以上5種好處。除此以外，還有著輔助降低血脂濃度以及穩定血壓值的功效。

　　但值得注意的是，不管是枸杞還是決明子都屬於中藥，含有一定的藥理成分。如果長期服用的話，會使得各個器官功能負擔加重。

　　所以不要長時間大量飲用枸杞決明子水。否則，不但起不到任何養生功效，還會影響到胃腸道以及其他器官的健康。