隨著疫情進入平穩階段，很多人都投入到了正常的生活中，甚至「放飛自我」——到處旅行，大吃大喝，熬夜追劇…加倍補償疫情錯過的時光。

不過，「陽康」後身體真的就完全康復了？會不會有殘留病毒傷害身體？需不需要進行全身的體檢？

今天，小薇就來一一回答大家的疑問。

「陽康」就等於完全康復了嗎？

雖然「陽康」後，大多數人1個月左右咳嗽、胸悶、心悸等症狀基本消失。

但是每個人的身體情況不同，恢復能力也不一樣。相關研究顯示，病毒可能依舊殘留在器官中，很長一段時間裡身體會受到病毒的侵害。

根據科學《Nature》雜誌的研究顯示：新冠病毒分布廣泛，可以引起全身性的感染並可在體內持續超過230天。除了呼吸道，研究人員還在大腦、心臟、淋巴結、胃腸道、腎上腺和眼睛等不同組織中分離出活的新冠病毒[1]。

而殘留病毒對身體造成的長期影響，主要有幾個方面[2]：

• 對血管和器官損傷：血管密度長期持續降低，造成血栓、肺栓塞和出血的風險增加；
• 對神經系統影響：出現認知障礙、記憶力減退、頭暈、嗅覺或味覺喪失等情況；
• 對呼吸系統影響：造成呼吸道上皮損傷，引起呼吸不暢，肺部出現異常；
• 對胃腸系統影響：出現噁心、腹痛、食欲不振、胃灼熱、便秘等症狀。

因此，「陽康」了也不能掉以輕心，日常還是要吃好睡好動起來，提高免疫抗病力。

如果擔心身體恢復情況，或是有基礎病（糖尿病、高血壓等）人群，可以通過針對性的體檢來及時發現問題。

不過市面上的「陽康」體檢五花八門，我們該如何進行選擇呢？

「陽康」後要進行體檢應該怎麼做？

針對「陽康」後的體檢，小薇總結了以下2個重點，這樣大家在選擇體檢項目時，就能更加有效並且少花錢啦~

1、選對體檢時間

最好是「陽康」後1-3個月內，需要等身體明顯不適的症狀改善了（沒有發燒、胸悶、咳嗽等），再進行體檢，不然得出的檢查結果無法反映康復的實際情況。

2、根據身體情況挑選項目

因為新冠病毒容易引起身體裡一些主要器官的損傷，小薇建議大家對照康復期間出現的不適情況，進行針對性的檢查。

①感染新冠病毒後，服用過各類藥物

體檢項目：肝、腎功能檢查

體檢作用：幫助排查是否因為在感染期間混吃，疊吃了一些解熱鎮痛、抗病毒、止咳化痰等藥物而導致肝、腎有實質性損傷。

體檢tips：春節期間吃了較多高蛋白食物（雞鴨魚肉等），肝功能指標可能會出現異常，如果有體檢的計劃，最好要恢復1-2周的正常飲食後，再去檢查。

②咳嗽、胸痛、胸悶、呼吸不暢等症狀

體檢項目：胸部CT

體檢作用：新冠病毒主要侵襲呼吸道和肺組織，可以檢查肺部是否存在炎性灶、纖維化等異常損傷。

體檢tips：如果約不到肺部CT，可以做一個CRP（C-反應蛋白檢查）+血常規，如果各項指標都正常，就不用再進行下一步檢查，如有異常再做肺部CT等檢查明確病因。

③頭暈、心悸，心跳過快或過慢等情況

體檢項目：心肌酶三項+心電圖/心臟彩超

體檢作用：綜合判斷是否因為病毒引起了心肌損傷和炎症，同時幫助篩查其他的心血管系統疾病。

體檢tips：做心肌酶檢查時不要刻意改變日常的飲食習慣，但注意體檢前不要喝酒、運動，避免影響檢查結果。

小薇提醒大家，體檢的目的是為了檢查自己身體恢復情況。如果「陽康」期間，頻繁出現的不適症狀已經嚴重影響到生活，那麼就要對症進行治療！

注意！一旦出現了這些症狀需要及時就醫

大家可以根據以下症狀進行判斷，在感染新冠病毒後的急性恢復期內（2-3周），如果出現了不適情況，可以到醫院開設的「陽康」門診進行診斷治療。

另外，這些特殊人群在「陽康」恢復期，需要密切關注身體狀況：

▶ 有基礎疾病的老年人：每天都要監測血壓、血糖、指氧飽和度等，如果結果持續出現異常應及時到醫院就診；

▶ 孕婦：出現胎動異常、腹痛、腹部不適、陰道出血等症狀應立即到醫院就診；

▶ 兒童：出現持續3天以上高熱不退，呼吸急促、精神萎靡、持續胸悶、胸痛或者病情加重時，應及時就醫。

總的來說，由於新冠病毒會有長期的身體影響，我們就更要加強自身的健康管理：合理膳食，營養均衡，保證充足睡眠，適當地運動，才能幫助身體更好地康復。

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