隨著人們生活水平的提高，大家對口腔問題也越來越重視，市面上也隨之出現了各種各樣的漱口水。今天小依就幫大家甄別一下那些漱口水中潛藏的危害！

首先，我們應該清楚買漱口水的目的：清新口氣、抗菌、抑菌、牙齦腫痛還是口腔潰瘍？

所以提醒大家，在購買漱口水之前一定要仔細查看配料表，看一下它的有效成分是什麼，配料表成分越複雜越要慎重。

1含這些成分千萬不要選：

香精、色素：

市面上大受追捧的各種「果味」的漱口水，除了添加了口氣清新的成分，起到一個短暫的讓口氣好聞的作用之外，其實根本就沒有果汁成分，其「果味」都是用香精和色素調製出來的，不僅對牙齒沒有任何好處，長期使用還會對身體造成不同程度的危害。

酒精：

不少結果表明長期接觸乙醇口腔菌群會有大量的致病菌出現，會有病變的風險。一項通過對美國1000多人的口腔菌群測序研究表明，不同程度的接觸酒精會導致一些有害菌數量增加，而它們恰好能夠利用乙醇作為原材料進行代謝。這裡最典型的就是奈瑟氏菌屬（Neisseria），就能利用酒精合成致癌物乙醛，最常見的病症如腦膜炎，淋病等都是由奈瑟氏菌屬引起的。

2哪類漱口水是安全的：

一定要選那些成分簡單明了的，不添加任何香精和色素的漱口水，入口的產品一定要是食品級的才安全，而且真正抑制口腔細菌，解決口腔問題。比如：下面這款依嵐亭溫和護理漱口水，成分就非常簡單，有效成分是低濃度穩定型過氧化氫，能有效的清楚口腔有害細菌，平衡口腔菌群，環境各種口腔問題，雖然不像其它產品有香甜的口味和五顏六色的顏值，但卻能真正解決口腔問題，效果很好！

3哪類人適合用漱口水？

A、剛做完口腔類手術的病人

部分剛做完口腔類手術的人，比如牙齒矯正，拔牙（鑲牙）。這類人群可能在短時間內不方便刷牙，可遵醫囑使用有專業抑菌配方的漱口水。

B、嚴重口腔疾病的患者

有嚴重口腔疾病的患者，在做完牙周基礎治療後，可以作為輔助局部用藥，具體用量和時間需要在醫生的指導下使用。

C、作息、飲食不規律人群

喜歡抽菸喝酒，經常熬夜，愛吃重口味食物如：大蒜、韭菜、臭豆腐等人群，需要用漱口水來清除口腔異味，從而抑制細菌滋生。

KIPS

然而任何漱口水都只能作為口腔護理的輔助措施，不能直接替代替刷牙！負責任的牙科醫生都會建議採取正確的刷牙方法和有規律的使用水牙線沖洗牙縫，這樣可以有效減少牙齦炎和牙周疾病的發生。