說到足跟痛這種疾病，相信大家不會覺得陌生，因為很多人都經歷過。一旦這種疾病找上門，患者最為典型的臨床表現，就是不能夠走路，只要稍微走一段路，就會表現出足跟疼痛，所以不得不躺臥著休息，一般經過休息之後，又可以獲得緩解，但是一旦稍加活動，這種疼痛就又會顯現出來。

足跟痛這種疾病，雖然不會對健康造成很大影響，但是對人們的日常生活，特別是生活質量這一塊，影響還是很大的，所以要爭取儘早治療，才能夠擺脫病痛的折磨。那麼，關於足跟痛，應該如何進行規範化的治療呢？這3種治療方法不妨了解一下。

1.生活干預和理療

其實，很多人之所以害怕足跟痛，是因為這種疾病一旦發生了之後，患者心理也會受到很大的影響，即使疼痛可以忍受，患者也覺得堅持不了，會將病情放大。那麼，如何才能夠進行這方面的治療呢？

關於生活方面的干預，大家需要做好這幾點：一是要注意休息，被確診為足跟痛，且在病情沒有被徹底控制之前，少走路，多躺著休息；

二是要保持輕鬆的心情，放鬆自己，也可以減少對疼痛的敏感度，這樣會使得疼痛感不那麼明顯；

三是對足跟部位進行適當的理療，可以化解疼痛，有助於病情的消退。

2.藥物治療

如果病情不是十分嚴重，最初的治療原則應該是緩解疼痛，那麼怎樣才能夠將疼痛緩解呢？藥物是最好的方式。通常採用非甾體類藥物，這種藥物不僅可以鎮痛，而且還能夠發揮抗炎、解熱的功效。

如果針對痛點比較厲害的患者，還可以考慮對壓痛點進行藥物注射，常用的注射藥物包括醋酸強的松龍，這種藥物在抗炎方面，作用要明顯優於其他的藥物。

3.手術治療

對於骨質增生導致的足跟疼痛，藥物和理療都不能夠幫助患者緩解疼痛，該怎麼辦？手術就是治療這種疾病的最好方式。首先，可以對足跟部位的骨刺進行適當切除，這樣可以避免骨刺對足跟造成反覆的刺激，從而影響足跟的負重；

其次，如果是其他原因導致的足跟疼痛，而非骨刺所致，那麼也可以嘗試跟骨神經切除手術，這種方式可以確保局部的炎性刺激，不會通過神經傳遞給大腦，使患者不會感受到明顯的疼痛，相當於從根本上消除了疼痛可能會帶來的影響；最後可以對足跟進行矯正。

特別是針對足跟畸形的患者，這種方式可以很好地改善患者的足跟痛，也是治療足跟畸形的唯一有效手段。

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