為什麼你補腎不容易出效果,只能頂一會事,或者補之前啥樣,補之後還是啥樣?主要還是沒掌握到補腎的精髓!醫學鬼才倪海廈曾說過補腎要先通大腸,腸道一通,補腎效果提一大截,這句話我覺得很有道理,今天就把補腎訣竅分享給大家。

首先我們說金水相生,肺金和腎水是子母關係,也就是肺生腎,而肺和大腸相表里,如果大腸不通,腸胃不好,就可能會影響到肺金的宣發肅降,腎水生化無源呀,慢慢的就虛了。你就像當代人呀,多多少少有些腸胃病,胃痛呀,腹脹不消化呀,或者是容易便秘、拉肚子,腹痛,沒有胃口吃飯,或者是胃口很好,很能吃等等現象,慢慢積累呀,就可能會損耗我們的腎精。所以我們要先調腸胃。

以兩個信號為例,看你是哪一種?

第一個是容易便秘,平時大便不爽,拉不乾淨,很難拉出,有的還會大便乾結,腹脹口臭等現象,這個時候可以參考一個麻仁丸來通腸通便。

第二個是容易腹瀉,肚子一痛,就想往廁所跑,竄稀拉肚子,肝脾不和,這個時候呢,可以參考一個固腸止瀉丸,來調理腸胃。

那當我們把腸胃調好了,就到補腎的部分了,腎虛有三個階段,首先是腎陰虛或者是腎陽虛,陰虛多怕熱,有五心發熱,潮熱盜汗等現象,可以參考滋補腎陰的中成藥,比如說知柏地黃丸呀,還有六味地黃丸,左歸丸等。

陽虛怕冷,會有四肢冰涼,精神萎靡,不想動彈等現象,可以參考一些溫補腎陽的中成藥,像這個右歸丸呀,桂附地黃丸,金匱腎氣丸等等。

第二個階段呢,就是腎氣虛,這類患者多見尿頻尿急,或者是小便不利的情況,漏尿等現象,男子還多見遺精早泄,女子多見月經不調,白帶異常,這個時候呢,可以參考一個金鎖固精丸。

最後一個階段呢就是腎精虧虛了,中醫認為,腎精化腎氣,而腎氣呢,又分陰陽,所以腎精虧虛,也可能會看到上面的情況,除此還可能有精虧無子,身體早衰,還有頭髮早白,牙齒不固的現象,這個時候呢,就需要滋補腎精了,可以參考一個五子衍宗丸,好了,那今天就和大家分享到這裡了,關注和醫生,健康生活不迷路,我們下次再見~!