身體的疼痛很可能是疾病信號，因為保持健康每個地方都是靈活，輕鬆的，整個人精神狀態好，不會莫名感覺到某個部位疼痛。要根據疼痛的地方，表現以及檢查結果了解原因，如有疾病引起重視，積極配合治療。那些經常胳膊疼痛的人要懷疑的疾病類型很多，下面來展開了解。

1、肩周炎

發現自己的胳膊總是疼痛，很可能是肩周炎在發展。肩周炎是出現在肩膀部位骨骼的病變，局部炎症產生、長時間的勞損、骨骼退行性變速度加快、受到外傷都可能發展為肩周炎，疾病嚴重時除了肩膀疼痛，還會牽連其他地方，從而表現為胳膊疼痛。

有這種情況，同時多個部位都疼痛，不適感明顯，最好進行相關檢查，後續科學治療來止痛，否則疼痛會蔓延，進而影響正常生活。要應對肩周炎，關鍵是做到早發現，早治療，還要在生活中良好習慣養成，不要長時間讓肩膀處於過度勞累狀態，適當休息，還可以配合局部的熱敷，按摩等保持肌肉放鬆，促進血液循環。

2、心臟病

心臟作為重要器官，要讓心臟功能正常發揮，在生活中可要做到情緒穩定控制、定期進行檢查、有慢性疾病科學治療、健康鍛鍊、規律作息等。許多人疾病入侵置之不理，隨著時間推移越來越嚴重，又有錯誤的習慣養成帶來傷害，最後心臟病變爆發，會威脅患者的生命健康，常見症狀是心前區壓榨性疼痛、絞痛、胸骨後疼痛，疼痛還會牽連其他地方，有時感覺到胳膊、肩膀、後背均有疼痛感。

如果有符合心臟疾病的特徵，應該及時就診，應對心臟疾病最好的方法是先進行檢查，是藥物治療還是手術治療聽從醫生的建議，再從生活細節入手，通過各種良好習慣養成讓心臟功能提高，遠離疾病困擾。

3、痛風

感覺自己胳膊疼痛，要了解自己尿酸水平是否正常。現在有高尿酸困擾的人越來越多，長時間缺乏鍛鍊、過度肥胖沒有控制體重、飲水量過少、飲食無節制、酗酒，這些情況會影響正常代謝，如果嘌呤物質代謝紊亂，又不斷獲取高嘌呤食物，尿酸產生不斷累積，會給關節帶來刺激，身體多個部位關節會炎症產生而有疼痛感，常見的疼痛部位在胳膊、肩膀、後背、膝蓋等。

應對痛風正確的方式是促進尿酸排泄，每天飲水量充足，通過排尿的方式帶走大部分尿酸，飲食要控制，高嘌呤的動物內臟、海鮮、豆類食物忌口，病情如果嚴重，應該聽從醫生的指導配合降尿酸藥物使用。