氣溫的不斷升高預示著盛夏的來臨，夏天也是白癜風的高發季，你的白斑還好嗎？飲食、治療、護理，看看你缺了哪一樣？

一：飲食篇

1、多吃黑色食物

黑米、黑豆、黑芝麻、木耳，香菇、紫菜、海帶，桑葚、黑棗、栗子、龍眼肉，葡萄、黑松子、海參等等都是富含黑色素的食物，白癜風患者在有條件的情況下，應該多進食一些。

2、適量攝入含礦物質銅的食物

臨床上很多白斑患者體內大多缺銅，所以白斑患者也應當適量多吃含銅食物，牡蠣中的含量最高，海產品中的魚蝦，動物的肝臟中，都含有較多的銅。

3、適量進食含維生素C的食物

因為維C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，波及到酪氨酸酶的活性，一定程度上會干擾到皮膚黑色素的合成。所以富含維生素C的水果類，比如：橙子、櫻桃、山楂、柚子、西紅柿適量吃為宜。

二、護理篇

1：白癜風患者不宜暴曬。夏季暴曬後，容易導致白斑的復發。

2：加強體育鍛鍊，提高身體機能。白癜風護理需要患者在平時注意鍛鍊身體，增強體質，提高機體免疫功能。

3：保持良好的健康心態。臨床證明，心態好、情緒樂觀積極的患者，複色起來更快。

三、治療篇

夏季天氣炎熱，皮膚長期暴露在外，易受到各種誘發因素的影響，白斑易復發和擴散。夏季白斑瘋長怎麼治？三種治療方案推薦給大家，適合你的才是有效的。

1，中醫藥浴（熏蒸）。屬於傳統中醫的一種治病祛白方式，安全無刺激。經提純後的中藥直接作用皮膚，改善微循環，但單一使用見效較慢，配合光療能起到鞏固治療的效果。

2，雷射治療。308nm準分子雷射等是目前治療白癜風比較先進的療法，308nm恆定波長穩定安全，能量集中，治療時間更短，適用於所有人群。對皮膚無刺激，所以又特別受兒童、青少年的喜愛。

3，手術移植。"白癜風表皮移植"是迅速治療白癜風的手段之一，採用自身皮膚移植，無排異反應，術後美觀，目前十分受歡迎。但不適合進展期白斑患者。

溫馨提示：白癜風患者在平時不僅要注意飲食，還要要做好護理，一定要保護好皮膚。一旦發現白斑擴散，必須及時到正規醫院進行治療，否則延誤病情，加大後期治療難度。