小武是個27歲的單身漢，最近在老媽的安排下進行了今年的第3次相親。相親的對象叫小芳，他們約好在一家西餐廳吃飯了解一下對方。

沒想到，小武和小芳坐下後剛說了幾句話，小芳就捂著鼻子對他說，你「口氣」有點大，我有點受不了，我們不合適。

這句話把小武徹底整懵了，尷尬的想找個地縫鑽下去，他怎麼也想不到這次相親會敗在自己的「口氣」上……

一、讓人尷尬的口臭，到底是如何產生的？

口臭相信大家都不陌生，通常是指呼吸或說話時口腔內發出的異味，有時候口臭會給正常的生活和工作帶來不小的影響。據美國牙科協會調查的數據顯示，90%的口腔醫生遇到過因口臭求醫的患者。口臭主要可分為真性口臭、假性口臭以及口臭恐懼症三種。

假性口臭則多是生理性因素、暫時性因素所致，如經過一夜的睡眠，晨起時口腔內會有異味，但刷牙後即可消失。攝入了大蒜、蔥、蘿蔔、長期吸菸或是服用甲硝唑等藥物時，也可能引起暫時性的口臭出現。

而真性口臭多為病理性原因引起，主要原因有三個：

1.鼻咽部疾病

鼻炎部與口腔相鄰，當罹患萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎等鼻部疾病時，也可能會累及口腔誘發口臭出現。

2.口腔疾病

據統計，臨床上有80～90%的口臭是由於口腔問題引起，如口腔衛生差、牙菌斑附著以及牙結石堆積等，可導致口腔內細菌大量增生，繼而產生大量的硫化氫氣體，該氣體具有很難聞的異味。

此外，一些人由於口腔內存在齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜病等，也可能會誘發口臭出現。

3.全身性疾病

口腔與呼吸道是相連的，當呼吸系統、消化系統出現功能性異常時，也可能讓氣體逆行向上出現口臭。如消化功能紊亂、幽門螺桿菌感染、肺部感染、便秘的人群，都可能會有不同程度的口臭。

二、戴口罩有臭味，是口罩的味道還是口臭？

近幾年大家戴口罩的頻率都比較高，有時候在口罩內會聞到有明顯的異味，這是口臭還是口罩本身的味道呢？

這個問題其實沒有標準的答案，有可能是口罩的味道也可能是自身的口腔異味。口罩的異味主要是來自於外層的無紡布，無紡布本身無臭無毒，但如果原材料、生產技術存在問題，就可能會有一些異味出現。

另外，口腔內存在的異味可能會在口罩內的密閉環境中被放大，讓人有明顯感覺。平常聞不到，可能是因為我們一般不會在呼氣的時候同時吸氣，即便是同時進行了也只能聞到很少的一部分。再加上有些人常年聞著自己口腔的異味，可能會產生嗅覺疲勞，已經習慣了那種味道。

三、身體出現這些臭味，可能是疾病的信號

除了口臭，需要注意的是，當身體其他的部位出現異常的味道，也可能是疾病發出的信號，對此要有足夠的警惕。

·有類似爛蘋果的體味

糖尿病患者體內胰島素分泌不足，無法及時將糖分轉換成能量來源，只好消耗脂肪來為身體供能。而在脂肪消化時，會分解成丙酮、乙酸等酸性物質，這些物質會隨著呼吸排出體外，帶有明顯的爛蘋果味道。

·大便出現異常臭味

正常情況下，糞便會有一些異味，但如果發現糞便帶有魚腥味則需要警惕是阿米巴性腸炎引起；惡臭味則可能是慢性腸炎、消化道大出血、結直腸癌等引起。

·尿液出現異味

新鮮的尿液內會存在氨味，但一般不會很刺鼻。如果發現尿液帶有腐敗腥臭味，很可能是由於膀胱炎、化膿性腎盂炎等泌尿系統感染所致；糞臭味則可能是直腸瘺、尿道瘺等病引起。

·腋臭

臭汗症患者身上某些出汗的地方會出現特殊的臭味，如腋下等。腋臭在青年女性身上相對多見，因為腋窩皮膚相對溫暖潮濕，出汗後沒有及時通風清洗就很容易產生異味。針對一些異味不強烈的人群，可通過多清洗腋窩皮膚、剔除腋毛等來緩解。

口臭、體臭都是非常令人尷尬的情況，當發現自己身上有難以去除的臭味時，要及時就醫查明病因。

參考資料：

[1]《90%的口臭與它有關！有哪些去除異味的好辦法？》.邵逸夫醫院.2021-11-10

[2]《口臭也可能是病，該怎麼治？》.人衛健康.2023-03-17

[3]《當心！身體出現這些異味，可能是疾病的徵兆！》.溫州醫科大學附屬第一醫院.2023-02-26

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