大家好，我是沈醫生！

如果說你平時臉上愛出油，頭髮油的快，然後老覺得心裡燥，或者口乾口苦，舌頭伸出來又黃又膩，那你多半就是體內有濕熱了！

畢竟我們說「暑多夾濕」，夏天一到，人最容易被濕熱侵襲，而濕熱就是毒，堵在哪，哪就生病，所以你會發現，雖然都是濕熱重，但每個人的表現卻不一樣，那話不多說，一起來看看濕熱堵在不同的臟腑會有什麼表現，又該怎麼調理吧！

首先，濕熱在肝，則脅痛口苦

如果說，你總是感覺煩躁易怒，身體兩側隱隱作痛，嘴裡發苦，而且平時容易頭暈，眼睛發癢紅腫，或者出現耳朵腫疼，類似中耳炎的情況，又或者老是大腿根潮濕、出汗，小便顏色發黃，發痛等等，那多半就是濕熱堵在肝經了，因為肝主情志，加上肝開竅於眼睛，肝經巡行還經過大腿根和身體兩側，所以濕熱堵在肝時，就容易出現剛才說的一系列症狀，這時調理得清肝膽濕熱為主，可以參考龍膽瀉肝丸。

其次，濕熱在胃，則脹氣胃痛

那如果你經常胃脹胃痛，稍微吃點東西就不消化，或者是壓根不想吃飯，沒有胃口，平時老是感覺嘴裡發苦，然後說話時還有口臭，另外總覺得四肢困重，身上沒勁乏力，老想睡覺，睡不醒，舌頭伸出來，舌苔厚，舌中間黃膩的厲害，那多是濕熱堵在脾胃，影響到脾胃消化能力了，想調理就得清熱祛濕，醒脾和胃為主，可以參考藿香清胃膠囊。

最後，濕熱在腸，則竄稀，大便發黏

那如果你總是肚子疼，拉肚子，或者平時上廁所的時候大便比較稀黏，而且還發熱，拉出來有點費勁，每次拉完就感覺肛門發熱難受，或者好像沒拉乾淨一樣，另外還肛門還容易癢，或者疼，長痔瘡，那多半是濕熱停在腸道了，調理得清熱利濕止瀉為主，可以參考葛根芩連片。

當然，生活中還有一種情況很常見，那就是濕熱停在膀胱，這時你同樣會出現大腿根、陰囊潮濕的情況，但這時還會有尿頻，尿急，尿痛等膀胱炎、尿道炎的情況，想調理就的清膀胱濕熱為主，可以參考個八正顆粒。

另外大家要注意，在調理時不能吃太多辛辣刺激，油膩肥厚的東西，因為這些都容易生濕熱，同時如果你本身就是濕熱體質，那大多是肝脾不好，因為脾是生濕之源，肝鬱克脾會生濕，肝鬱化火會生熱，這時濕熱也就產生了，因此濕熱體質的人，清除了濕熱後，還應該著重調理一下肝脾。

那今天分享的內容就到這裡了，如果身體不適請及時線下就醫，我們下期再見！