來源：中醫崔占舉

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百病由濕生，今天教你保溫杯里加倆藥，一味溫陽，一味疏風，搜刮一身濕氣！

為什麼說百病由濕生？

經常看到有人提問，說崔醫生，我感覺自己總是嘴裡發粘，不想吃飯，頭髮、皮膚總是剛洗過又油了，舌苔總是又厚又膩，是不是體內濕氣重啊？沒錯，這些都是體內有濕氣的表現，而且啊，濕邪的危害，可遠不止這些。

首先濕屬於陰邪，容易損傷我們的陽氣，陽氣的重要性應該不用再強調了；另外呢，濕邪的性質比較黏膩，容易影響氣血運行，可以說濕在哪，哪就生病。停在肺痰多、咳嗽，停在脾肚子脹、食慾下降、大便粘膩不暢；停在腎呢，人就會尿頻、水腫等等。所以說你不要小看簡單一個濕，能導致各種各樣的疾病。

那想要祛濕最好的辦法是什麼呢？

我們想一下，濕最怕的是什麼？是不是一個是陽光，另一個就是風啊，平時家裡洗床單，想讓它快點干，都會選個天好太陽好的時候洗，洗完去晾到外面，太陽一曬，風一刮，是不是很快就幹了啊？那今天崔醫生給大家分享的兩味藥啊，一個溫陽，一個疏風，能搜刮你一身上下的濕氣！

哪兩味藥呢？就是草果和藿香了，先來看草果，這個藥呢，主入脾、胃經，性溫能燥，味辛擅長走竄，能夠溫陽健脾，燥濕除寒，還能利水消腫。這就是那個「陽光」。

而藿香呢，也是辛味藥入脾、胃、肺三條經。，擅長走表，又能和中，除了能化濕醒脾，還能祛風散寒，它是什麼呢？它就是那個「風」。

我們知道脾胃的主要作用是之一是運化水液，脾虛不能運化水液，最容易造成水濕內生，所以說把握好了脾胃，也就杜絕了生濕之源。這兩味藥搭配，既能祛已經形成的濕，還能通過健脾避免濕氣的再生，標本兼治。

好了，這就是崔醫生今天給大家分享的全部內容了，我們下期再見吧！