首先，血虛易早衰

我們可以發現，生活中血虛的人臉色通常不咋好，不是蒼白就是萎黃，整個臉看上去也沒啥氣血，嘴唇顏色發淡，黑眼圈也明顯，要是跟同齡的人站在一起，就好像老了好幾歲，而這只是外在，在內這「精血相生」，精是主管人體生長發育的，所以如果血虛了，精血不能充分去滋養五臟六腑時，也容易導致臟腑提前衰老，以至於出現各種各樣的小毛病，比如失眠多夢，脫髮掉發，四肢發麻疼痛等等，尤其是女性，月經量會變少，顏色變淡，甚至提前閉經，因此當我們出現臉上沒氣血，經常心慌心悸，嘴唇指甲也沒啥氣血，稍微干點啥就累時，就需要及時調理，好好補補氣血了，可以參考一個歸脾丸。

其次，血濁升血脂

這血濁，就是說血液里不乾淨，有太多的痰濕垃圾了，中醫認為痰濕性質黏膩，容易聚集在一起，形成所謂的脂肪，所以當一個人體內痰濕太重，血液渾濁時，血脂就會一步步變高，另外痰濕還會阻礙氣血流通，導致血流變緩，這時血液中就容易出現血瘀，如果痰瘀互結在一起了，還會加重患心腦血管疾病的風險；所以血脂高的人平時可以多用丹參和山楂煮水喝，這是一個能化濁降脂，還能化瘀的方子，叫丹楂散，同時可以搭配些健脾化痰濕的中藥，比如陳皮、茯苓一起用。

最後，血瘀百病來

瘀血會堵滯在經脈血管，影響氣血流動，導致出現痰濕，氣滯等各種不通，而當臟腑筋脈骨骼得不到氣血的滋養時，就容易出現各種小毛病，另外不通則痛，血瘀的人身上還容易出現莫名其妙的刺痛和腫塊，總之瘀血一生，百病叢生，而生活中引起瘀血的原因也有多種，像是剛才提到的血虛，痰濕，甚至氣滯，氣血也能引起血瘀，所以想化瘀的人，最好先弄清楚自身瘀血產生的源頭，再對症用藥效果才會更好！