為什麼說氣血是最好的藥呢？如果把我們人比做是一輛車的話，那這輛車的動力就是我們的氣血，氣血充足才能給身體各種功能提供動力，如果氣血虧虛呢，人就會呈現一種動力不足的狀態，不僅容易出現各種各樣的問題，還容易早早的進入衰老階段。那如果你的身體出現這5個表現啊，可能是在提示你氣血不足了！
第一個啊，就是臉色看起來黯淡無光，發黃或者是發白，我們臉上的血管非常豐富，所以說我們看一般氣血充足的人呢，他的面色往往是紅潤有光澤的，那氣血不足，不能上容於面，就會看起來臉色發黃、發黃，早早的就出現皺紋、長斑等衰老的情況。
第二個呢，就是你的頭髮，有的人啊，會發現自己原來頭髮又多又黑亮，但是慢慢的頭髮變的乾枯毛躁，沒有光澤，甚至出現了脫髮、掉發等問題，那這個呢，也跟我們的氣血有關係，中醫認為發為血之餘，頭髮就像莊稼一樣，它的營養來源於我們的血，所以氣血不足的人呢，發質就會變差。
那如果說你經常感覺眼睛乾澀，有時候還模模糊糊的看不清楚，眼睛看起來也比較渾濁，那也多是氣血出現虧虛了。在中醫看來肝是開竅於眼睛的，那麼我們的眼睛呢，要正常發揮功能，需要肝血的滋養，肝血虧虛不能給眼睛提供營養了，就會出現眼乾、眼澀、眼花的情況。
再一個呢，就是經常感覺手腳冰涼、暖不熱的人，一般也都存在氣血不足，這是為什麼呢？手腳在我們的四肢末端，這就像什麼呢，這個暖氣管里的水不夠了，它肯定是先緊著近的地方供暖啊，到了比較遠的地方，是不是熱量就不夠了啊。
最後一個呢，是看看你的舌頭，正常情況下，我們的舌頭是淡紅的，這也反映了我們體內的氣血水平，如果說你伸出舌頭一看舌頭淡白，那多屬於是氣血虧虛，不能上榮於舌面了。
如果說你有以上我們說到的這些情況啊，其實就是身體在提示你需要補氣血了，趕緊來對照一下吧！
