中藥作為中醫的重要組成部分,以其溫和療效和綜合調理的特點,被廣泛應用於保健養生和疾病防治。下面將為大家介紹50條中藥養生的歌訣,希望能夠對大家的健康有所啟發。
50條中藥養生的歌訣
- 黃芪補氣養血,體力倍增強。
- 人參提神健脾,元氣滿滿行。
- 枸杞明目補肝,疲勞遠離你。
- 當歸補血安胎,女性寶貴良。
- 白朮健脾消食,養膚又養生。
- 茯苓利水退腫,濕氣全無憂。
- 川芎舒經活血,月經暢通無阻。
- 丹參消瘀通脈,心腦健康牢。
- 甘草和中解毒,咳嗽快速愈。
- 桂枝湯發汗,寒邪隨汗出。
- 荊芥清熱解毒,風寒不再困。
- 阿膠滋陰潤肺,喉嚨舒適好。
- 川牛膝活絡血,關節靈活快。
- 木瓜消食潤肺,養生又美味。
- 淮山養肺益脾,滋補身體好。
- 麥冬滋陰清肺,咽喉舒適無痛。
- 五味子澀肺益腎,肺氣不再虛。
- 海藻降脂清熱,心血管健康保。
- 金銀花清熱解毒,感冒不必愁。
- 玫瑰花活血調經,女性氣色美。
- 百合潤肺清熱,喉嚨保護好。
- 紅棗養脾益胃,健康胃口開。
- 山楂健脾消食,胃氣舒適多。
- 荷葉清熱利尿,體重更輕鬆。
- 馬齒莧解毒利尿,腎功能調理好。
- 夜光藻降脂減肥,身材更苗條。
- 山藥健脾補肺,消食又養生。
- 薏苡仁清濕利水,排毒又排澇。
- 車前草清熱利尿,消腫更排毒。
- 黃連清熱胃腸,腹瀉不再來。
- 決明子明目降壓,視力更明亮。
- 胖大海潤肺止咳,喉嚨不痛苦。
- 枇杷葉化痰止咳,呼吸更暢通。
- 苦杏仁祛痰潤肺,咳嗽難纏退。
- 南瓜子健脾寬腸,排便更順暢。
- 白芍補血養肝,女性健康好。
- 紫蘇葉解表散寒,感冒症狀退。
- 淡竹葉清熱生津,喉嚨濕潤好。
- 石斛養陰清熱,肺熱症狀減。
- 山茱萸行氣活血,胸悶不再困。
- 天麻平肝清熱,頭痛不煩惱。
- 甘草養脾補中,胃口開胃好。
- 菊花清肝明目,視力更加清。
- 蒼朮行氣止瀉,脾胃更健康。
- 萊菔子降逆止嘔,消化不再累。
- 石菖蒲宣肝理氣,情緒更平穩。
- 肉桂溫經散寒,寒邪難入體。
- 葛根發汗解表,感冒遠離你。
- 蒲公英清熱解毒,肝火不再旺。
- 瓜蔞子祛濕利尿,水腫不再困。