經過一個夏天的暑熱，體內的氣血也多是處於虧損的狀態，中醫里補氣血的中藥可就多了。但要是提到五臟同補的，那一定就是五味子了！尤其是《本草綱目》也記載五味子酸苦甘辛咸五味俱全，可以同補五臟。那今天醫生就來教大家如何用五味子巧妙搭配，養足五臟！

首先是補肺。

中醫講，肺主皮毛，在外化為衛氣，固攝體表，所以當肺氣不足時，體表虧虛，就會出現抵抗力低下，吹風受寒就容易生病，總是反反覆覆咳嗽，感冒發燒不斷，這時候就可以參考個黃芪來搭配五味子，五味子重在收斂固澀肺氣，而黃芪則大補肺氣。

然後是養心。

心主藏神，這也是為什麼有些心氣虧虛的人會出現失眠的原因，除此之外還伴有心慌心悸，膽小易驚的情況，這時候就要補養心氣，安養心神了，可以參考個養心安神的龍眼肉來搭配五味子來調理。

再就是健脾。

脾既負責運化水濕，又是氣血的生化源泉，所以脾虛的人就會出現濕氣重，腹脹拉肚子，渾身乏力，精神狀態萎靡，臉色暗黃的情況，這時候就可以參考個健脾祛濕的白朮來搭配五味子來健脾益氣。

其次是補腎。

腎臟被稱作身體先天根本，主生殖，所以腎虛的人，那方面能力就容易出現問題，男性多是出現時間短，硬度低的情況，甚至還會出現「小蝌蚪」質量低下，活性不足的情況，而女性的話，多會出現帶下問題，這時候就可以參考個溫補腎精的菟絲子來搭配五味子，補腎固精。

最後是柔肝。

五味子味酸，可入肝經，既能收斂肝陰，又能滋養肝血，如果經常感覺眼睛乾澀，經常頭暈煩躁，血壓升高，這種情況多是肝血虧虛，肝陽上亢了，這時候就可以參考個柔肝養血的芍藥來搭配五味子。

好了，那以上就是今天分享的內容了，不過涉及到用藥的情況，還是建議大家諮詢專業醫生的指導辨證，儘量避免隨意用藥。我們下期再見！