【粉絲來信】那天晚上，我和我兩個兄弟喝完酒吃完晚餐，決定去按摩店放鬆一下。凌晨找到了一家開著的按摩店，進入店裡，老闆娘親切地迎接我們。精油spa是由店裡的美女上手，價格大致在一千多元左右，我們決定嘗試一下。
按摩師的手法熟練而溫和，令人愉悅。我躺在按摩床上，閉上了眼睛，漸漸地放鬆下來。但大約半個小時後，我開始感到一些不對勁。我的手和腳開始感到麻木，嘴巴也漸漸失去了知覺。我想說話，但發現自己無法發出聲音。內心感到驚慌，我試圖坐起來，但身體不聽使喚。
我忍著恐慌，費力地將手指頭彎曲，試圖示意我的兄弟。幸運的是，我的兄弟察覺到了我的異常，他們立刻叫來了老闆娘。老闆娘驚慌失措地打電話叫了救護車，我被緊急送往醫院。在醫院，醫生告訴我，我中風了。大家都按了，為什麼就只有我會發生中風？
【醫生回復】按摩是一種古老而廣泛使用的身體療法，被認為可以放鬆肌肉、緩解壓力、促進血液循環，甚至有助於通腦血管。儘管按摩有很多好處，但並不是每個人都適合接受按摩，尤其是一些特定的人群。人體按摩雖然可以放鬆肌肉，但如果操作不當或者對特定部位施加過多壓力，可能會導致血管破裂，形成血栓，最終引發中風。
一、按摩的好處與風險
1、按摩的益處
按摩被認為可以幫助人們放鬆身體，減輕壓力，緩解肌肉緊張，改善睡眠，甚至促進身體的自我修復。在日常生活中，很多人都喜歡享受按摩的舒適感受，因為它可以幫助他們減輕疲勞，提高生活質量。
2、按摩對心腦血管健康的影響
儘管按摩可以有許多益處，但它對心腦血管健康的影響是一個備受爭議的話題。有些研究表明，按摩可以降低血壓，改善血液循環，從而有助於心腦血管健康。還有一些研究提出了一些警告，指出在某些情況下，按摩可能會增加風險，特別是對於特定的人群。
二、哪些人適合按摩？
1、健康成年人
對於健康成年人來說，適度的按摩通常是安全的。他們可以享受按摩帶來的放鬆和愉悅，同時可能受益於改善的血液循環和緩解肌肉緊張。
2、慢性疾病患者
一些慢性疾病患者，如高血壓、糖尿病和心血管疾病患者，可以從按摩中受益。他們需要在接受按摩前諮詢醫生，確保按摩的力度和技巧不會對他們的疾病造成不利影響。
三、哪些人需要小心按摩？
1、高風險的心血管患者
對於一些高風險的心血管患者來說，按摩可能會帶來風險。這包括那些最近經歷過心臟手術、中風、心肌梗死或有嚴重心臟病的患者。在這種情況下，按摩可能導致血栓形成或心血管事件的風險增加。
2、血液疾病患者
某些血液疾病，如出血性疾病或血小板減少症，使得患者容易出現出血。接受按摩可能會增加內部出血的風險，因此這些患者需要小心考慮是否適合按摩。
3、孕婦
孕婦通常可以接受輕柔的按摩來緩解妊娠期間的不適，但需要確保按摩師受過專業培訓，了解如何正確地按摩孕婦，以避免引發早產或其他併發症。
4、高齡人群
老年人可能因為血管脆弱和皮膚薄弱而更容易受傷。在按摩時需要小心，確保按摩師不會過於用力，以免引發皮膚破裂或淤血。
四、如何安全地享受按摩？
1、尋找專業的按摩師
要確保安全的按摩體驗，應該選擇受過專業培訓和有資質的按摩師。他們會了解如何根據個體的需求和狀況提供合適的按摩。
2、與醫生諮詢
如果你有任何慢性疾病或曾經有心腦血管事件，最好在接受按摩之前諮詢醫生的建議。醫生可以評估你的狀況，並提供是否適合按摩的建議。
3、告知按摩師你的狀況
在接受按摩前，要坦率地告知按摩師你的健康狀況，包括任何慢性疾病、藥物使用和過去的心腦血管事件。這將幫助按摩師更好地為你提供安全的按摩。
4、小心選擇按摩類型
不同類型的按摩有不同的效果和適用範圍。在選擇按摩類型時，要考慮自己的需求和狀況，避免選擇可能會對你的健康產生不利影響的按摩方式。
按摩可以是一種令人愉悅的療法，有助於放鬆肌肉、緩解壓力和改善血液循環。對於一些特定的人群，特別是那些有心腦血管問題的人，需要格外小心，甚至在接受按摩前諮詢醫生的建議。安全第一，確保按摩是在受過專業培訓的按摩師的指導下進行的，同時要堅持告知按摩師自己的健康狀況，以確保按摩的安全性。按摩可以為大多數人提供好處，但在特定情況下需要格外小心，以免按摩按出中風等嚴重健康問題。
