男性朋友到了中年啊，最怕的就是突然有一天開始感覺力不從心了，敏感易泄、或者是痿軟無力，時間長了不僅自己沒有自信，還會影響到家庭關係。那很多人自然而然就想著去補腎，一開始可能會有點效果，但是後來就發現情況越來越差。



其實啊，功能下降的問題你去補腎是對的，中醫把腎叫做什麼？叫做先天之本，它能藏精，其中這個先天之精啊，就是主管人體生殖功能的，像很多人年輕的時候不知道節制，沒幾年掏空了腎精，就慢慢的開始感覺力不從心了。但是為什麼這麼多人補腎效果不好呢？

這是因為你不知道，腎虛的根源啊，在於氣虛。想補腎就得先補氣，要不越補越虛。氣是什麼呢？是推動人體各項生理活動的動力，它就像是個原始引擎一樣，發動機不行，你就是再加油，那車還是跑不動，是不是這個道理啊？

如果你本身就氣虛，用點補藥感覺自己又行了，勉強行房導致腎精頻頻流失，人只會越來越虛。這種人呢，除了功能下降，平時還容易疲勞、乏力，腰腿總感覺酸軟無力，稍微干點活兒就累的不得了，一身汗。

這種人呢，你就得先把氣給補足了，氣足了以後才有力量往腎去走，給腎的各項功能提供動力。

那氣怎麼補呢？崔醫生給大家分享兩個穴位，一個是氣海，一個是關元。氣海這個穴位你聽名字就應該知道，它是專門調氣的，有益氣助陽、調經固精的功效。

那關元呢，同樣是一個補虛的穴位，它補的是人體元氣，像遺精、陽痿等男科問題，還對痛經、閉經、崩漏等婦科問題都有調理作用。



那如果你感覺自己症狀比較重，關靠穴位效果不好的時候，就需要藥物調理了，雖說大原則是一樣的，但是每個人的具體情況不同，如果你有需要啊，最好是讓專業醫生幫你辨證以後，根據你的情況來用藥！