日常生活中，我們有時會忽略身體的微妙信號，這些信號可能正預示著某種大病的來臨。

如果我們加以重視和及時篩查，就能夠及早發現並治療疾病保護身體健康。

平時不體檢，一查就是癌？

「我平時身體一直都很好，就沒想著體檢。誰想到因為腹部疼痛來醫院檢查，結果查出了肝癌。」

近日，30多歲的易先生因一個多月來持續上腹部隱痛不適、乏力、食慾減退、身體日漸消瘦而來長沙泰和醫院健康諮詢。

經初步診斷後，醫生開展相關檢查，在進行腹部彩超肝臟瞬時彈性成像檢查時，右肝發現實性80X55mm混合回聲包塊，AFP數值高達643.63ng/ml，肝臟硬度值達到13kPa，為進一步明確病因，隨即開展增強肝臟CT檢查，確診為肝癌，目前易先生已在住院治療中。

經了解，易先生多年沒做定期健康檢查，單位組織的體檢活動也藉口事務繁忙等原因拒絕參加，更談不上去做腹部CT，萬萬沒想到這次一查就是癌症，現在後悔也來不及了。

長沙泰和醫院專家：如何及時讀懂身體「晴雨表」

「像易先生這樣自認為身體很棒，不到萬不得已不上醫院體檢的人還真不少。」長沙泰和醫院健康管理中心主任醫師顏紅英教授表示，體檢能及時了解自己的身體狀況以及發現身體中的潛在問題，包括腫瘤。定期進行全面的身體檢查，可以及早發現腫瘤的跡象，從而及時採取有效的治療措施，避免疾病的進一步發展。

有些腫瘤早期並沒有明顯的症狀，只有通過體檢才能發現。因此，定期體檢是預防腫瘤的重要手段。如果發現有異常情況，可以及時採取措施，調整生活方式，或者接受進一步的治療。

一、密切留意身體給你發出的信號

1.持續疲勞

2.不明原因的疼痛

3.食慾減退或暴飲暴食

4.睡眠障礙

5.體重異常波動

6.發熱或寒戰

7.情緒波動大

二、怎麼樣預防腫瘤？

一級預防：去除腫瘤發病誘因，改變不良生活習慣，如戒菸戒酒，不吃霉變食物，遠離危險物質等。

二級預防：定期做健康體檢，早發現早治療，可提高治癒率和生存時間。

三級預防：遵從規範合理的綜合治療和定期複查，養成健康的生活方式，努力回歸社會。

腫瘤無確切的預防方法，但通過三級預防措施，可以減少發病，提高治癒率，減少復發。因此重視體檢，重視腫瘤篩查、早期診斷和治療是必要的。

三、常見八大腫瘤篩查項目

1.肺癌篩查

肺部低劑量CT；建議50-74歲人群每年進行1次檢查。

2.肝癌檢查

AFP，彩超；建議男性35歲以上、女性45歲的病毒性肝炎，尤其是B肝患者、脂肪肝患者、有肝癌家族史的人群，每6個月進行1次檢查。

3.胃癌篩查

胃鏡；45歲以上人群合併有以下情況者，均屬於高危人群，如慢性胃潰瘍、幽門螺旋桿菌感染、有遺傳性胃癌家族史的人群，建議每年1次胃鏡檢查。

4.宮頸癌篩查

TCT+HPV檢查；建議已婚或有性生活史3年以上的女性都應進行篩查，並且建議儘早接種宮頸癌疫苗。

5.乳腺癌篩查

B超和乳腺鉬靶；40-69歲的女性建議每2年進行1次檢查，尤其是首次月經年齡小於12歲或首次生孩子的年齡大於35歲的女性，乳腺癌家族史40歲開始每年進行1次篩查。

6.甲狀腺癌篩查：

甲狀腺彩超；建議20-29歲年輕人每2-3年做1次檢查，30歲以後每年1次檢查，已經有甲狀腺結節並且結節大於1cm的人群建議至少1年1次檢查。

7.：

腸鏡和大便隱血試驗；建議45-75歲人群，每年1次大便隱血檢查，每3-5年進行1次腸鏡檢查，對於腸癌基因突變檢測陽性的人群，20歲以後，每1-2年進行1次腸鏡檢查。

8.前列腺癌篩查：

PSA篩查；建議40歲以上男性每2年進行1次PSA檢查。

湖南醫聊特約作者：長沙泰和醫院 健康管理中心 劉慧

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（編輯ZS。部分圖片來源網絡，侵刪）