與其毫無尊嚴地死去，有部份人會選擇安樂死，讓自己早點解脫。日本51歲女子小島美奈 (小島ミナ) 不幸罹患「多發性系統萎縮症」 (Multiple system atrophy，MSA) ，為了不被病痛折磨，她遠赴瑞士進行安樂死，過程被日本電視台NHK拍成紀錄片「她選擇安樂死」 (彼女は安楽死を選んだ) 。
翻攝畫面，下同
根據《NEWSポストセブン》報導，小島美奈的成長經歷與一般人無異，學生時期通過努力，順利考上首爾大學，年輕時擔任韓語翻譯員及從事兒童養護設施工作，但在感情方面，一直遇不到合適人選，始終未婚，在家人眼中是位獨立的女性。
然而，小島美奈2016年被診斷出患有「多發性系統萎縮症」，好發年紀在50歲以上，她被醫師告知，未來會漸漸失去走路、說話及自理能力，甚至要靠呼吸機和胃管進食維生，發病原因不明，目前未有治癒方式。此外，小島美奈每天都要吃大量的藥物，對治療也不一定有幫助，這讓她心力交瘁，2018年3月萌生輕生念頭，卻被姊姊惠子與貞子阻止，此後意志更加消沈，覺得活著沒有任何意義。
到了後期，小島美奈無法咀嚼，只能靠輸營養液維持生命，還會大小便失禁，雖然還有生命跡象，卻比死還痛苦，最後她做了一個決定，要申請安樂死，「我想以自己的意志決定我的生命」。起初2名姊姊都無法理解小島美奈的痛苦，但後來還是決定尊重妹妹，陪同其前往瑞士。
抵達瑞士後，醫師告知小島美奈，有2天的時間可以考慮，但她去意已決。對此，醫師準備好安樂死的藥物，讓小島美奈自己按下開關，之後她以未插管的狀態，在房間內與2名姊姊告別。
說完「一直以來謝謝你們」、「沒想到妳們最後會在我身旁」、「我真的很幸福」一連串的遺言，隨即按下開關，4分鐘後離開人世，獲得永遠的平靜。
由於日本法律上不承認安樂死，所以小島的遺體不能被帶回日本，只能火化後撒在瑞士的河流中。
