王仁甫和老婆季芹今參與公益馬拉松活動,王仁甫首次挑戰全馬。(圖/黃城碩攝)44歲藝人王仁甫和老婆季芹結縭18年感情穩固,育有一雙寶貝兒女,一家四口幸福甜蜜。熱愛戶外活動的夫妻倆,經常跋山涉水,不免會有運動傷害,今(12)日兩人大清早參與2025渣打臺北公益馬拉松,王仁甫受訪時透露曾因營養補充不足,膝蓋軟骨受損發炎,現在無法做太激烈的運動。

王仁甫因膝蓋軟骨受損,無法做太激烈的運動。(圖/黃城碩攝)

王仁甫分享自從開始運動後,才發現營養補給的必要性,他起初每日規律慢跑,跑完膝蓋陣陣痠痛,但他以為是正常現象,沒有理會,直到情況持續一段時間不見好轉,才受不了就醫,「醫生就說我的軟骨有受傷磨損,然後發炎,後來我就開始補充營養品,然後連續吃了大概1年多了」,他表示現在不會痛,但醫生有叮囑他不要做激烈運動,盡量不要快跑。

季芹說繼上次極地馬拉松的教訓後,夫妻倆現在都會把腳趾頭包起來防止受傷。(圖/黃城碩攝)

對於運動防護措施,王仁甫指跑鞋也是一大重點,尺寸不符合容易腳痛,而王仁甫去年中完成250公里的「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」,歷時7天6夜,當時跑到2個指甲翻起來,其他指甲也都瘀青,腳底起了5個水泡,季芹提及此事,以此為戒,「我們現在都會把腳趾頭整個包起來,因為指甲就不會去碰到旁邊的肉,就不會起水泡」。

女兒在加拿大讀國際學校,日前剛滿18歲,季芹最近還飛去請女兒吃生日大餐,問及女兒過年會回家?夫妻倆露出一絲哀傷,表示一家人在跨年有團聚,但女兒今年因學業無法回家過節,是首次沒有女兒的春節,兩人非常思念。至於春節計畫?王仁甫說會維持往年慣例,好好陪伴家人,沒有特別的活動。