面對清晨醒後的眼睛腫脹或者整日的眼睛浮腫,你會怎麼做?而你有細細了解過眼睛浮腫的原因嗎?


一覺睡醒,面部肌膚出現哪些狀況會讓你抓狂?有人說是黑眼圈,有人說是臉上的皺紋。但臉上有黑眼圈、皺紋通通都可以化妝遮掩,而在個人看來,眼睛浮腫才是難以遮掩補救的。



       


眼睛是心靈之窗,每個人都希望自己擁有一雙明媚有神的眼睛。但眼睛也屬於脆弱的器官,稍有不慎就容易遇上麻煩,眼睛浮腫就是其中之一。眼睛浮腫主要是指眼部周圍外形出現明顯腫脹,異於平常,眨眼時伴隨輕微的疼痛。


造成眼睛浮腫的原因有哪些?        


1.生活習慣        


眼睛浮腫與日常的飲食習慣有關,長期高鹽辛辣重口味的飲食也會引起眼睛浮腫,原因是高鹽重口味的飲食會使人體內的水分滯留,細胞間的淋巴循環也變慢,使得體內毒素無法正常代謝排出,長期累積會引起眼部周圍出現難看的浮腫。



       


另外地,睡前飲水過量,枕頭過低、睡姿不當等情況也均有可能會引起眼睛浮腫。


2.遺傳        


若是身邊有朋友的眼睛是整日都是浮腫的,那麼排除疾病的干擾,十之八九很有可能是遺傳的。天生皮下脂肪較多的人眼睛浮腫並不足為奇。顯然,肥胖引起皮下脂肪堆積也是眼睛浮腫的原因之一。


3.嘿嘿嘿        


什麼?這也是造成眼睛浮腫的原因之一?真是聞所未聞…其實,眼睛浮腫也有可能是和另一半親密過後的'後遺症'。原因是在嘿嘿嘿的過程中,高度緊張會引起血管的收縮,同時也會使供給眼部的血液減少,導致眼疲勞。


夫妻間嘿嘿嘿過後,若是出現眼部周圍浮腫、黑眼圈加重等眼部不適感,這就說明身體在提示你需要適當減少次數。



       


4.疾病        


某些疾病也是造成眼睛浮腫的因素,如過敏性皮疹、常見內科疾病中的急慢性腎炎,或者其他類型的腎臟疾病等均會引起眼睛部位的浮腫。


5.特殊時期        


孕婦妊娠期間會出現水腫,雖說水腫一般表現在下肢,但也有一部分孕婦的水腫也會出現在顏面、眼部。另外地,女性特殊生理期--月經週期的後半月,也會出現眼睛浮腫現象。


消除眼睛浮腫的辦法有哪些?        


針對於過敏性皮疹、各種腎臟疾病的引起的眼睛浮腫應先進行疾病治療,後治浮腫。遺傳性的眼睛浮腫,不妨礙正常生活情況下可以不用理會,但若是追求完美也可手術調整,後者一般不提倡。



       


而面對特殊生理期、飲食、生活習慣引起的眼睛浮腫可通過以下幾個方式消除。


內在調理:


睡前少喝水。一般情況下,睡前1小時不適宜喝水。實在口渴難受時,可喝一小口或者漱一下口緩解。同樣地,還要注重日常飲食清淡,避免重口味,調整好枕頭的高度,控制好體重等。


外在按摩:


擠取適量的眼霜,雙手無名指與眼下周圍肌膚從內到外按摩5-20次,此法有助於浮腫眼睛的排水消腫。當然,偶爾做一下眼保健操也是有一定的消腫效果的。


外在冷敷:


用毛巾包裹住製冷的茶袋,敷至眼睛約5分鐘也有消腫效果。或者切薄薄的馬鈴薯片、黃片敷眼睛也有效果哦。