手臂、大腿上丑丑的,你患〝毛囊角化症〞了!(网络图片) 
                                           

如果你发现自己的手臂、大腿、脸颊等部位常常会有像粉刺一样的白色突起,那么告诉你,你可能患〝毛囊角化症〞了!

毛囊角化症 (keratosis pilaris),其实是一种自体显性的遗传皮肤疾病,由于此类型患者的毛孔角质异常增生,使得毛孔容易被角质堵塞,也就使皮肤出现许多像白头粉刺般突起,甚至是平面的白色小点。一旦症状出现,多会是大范围的分布,严重影响肌肤外观。

毛囊角化症其实是良性的病灶,除了比较恼人的外观之外,对人体并无伤害。虽然目前没有方法可以根治,但还有些治疗方式可以改善它的状况,下面将为你介绍 5 种改善毛囊角化症的方法:

1、基本护理 

这一项是最基本也是最重要的。毛孔角化症首重保养,避免让皮肤干躁。洗澡最好用不含皂性(soap-free)的沐浴乳,并且不要过度清洁;保湿乳液一天至少要使用 2-3 次,尤其是洗完澡后,使用时要轻柔按摩患部,让保湿乳液均匀分布。另外,切忌不要抠抓,否则只会形成愈抓愈痒,愈抓愈严重的恶性循环。

2、去角质 

粗粗的丘疹可用使用含有果酸、乳酸酸、水杨酸、A酸成分的药膏或是保养品。但是因为这类产品具有刺激性,使用时要特别小心,若是有发炎的病灶则不适合使用。近年来坊间有许多号称具去角质的产品,但是各家产品的成份、浓度不一,民众因为使用方式不对而产生副作用时有耳闻,因此,还是建议大家要跟皮肤科医师配合治疗使用。

3、退红 

对于发炎的红疹,皮肤科医师会建议使用中效度的类固醇药膏搭配使用 7-10 天,等到发炎改善后,可以接着使用去角质类的产品。有些药膏同时含有尿素及类固醇,可以同时去角质及退红,也是皮肤科医师常常会开立的处方。

4、洗澡 

毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温,水温一般保持在 40 度即可,因为热水容易带走皮肤表面的油脂,这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡, 2-3 天一次即可。



5、中药蒸汽浴疗法 

这是一套中西医和的综合治疗方法,首先通过熏与蒸的结合,肌肤的角质层会得到软化,然后自然脱落,从而堵塞的毛囊也会随着热打开,毛囊变得通畅无阻,毛囊角化症的外部症状得以消除,肌肤表面的〝小疙瘩〞都消失不见,肌肤变得光滑细腻。

毛囊角化症的详细原因仍未明,目前认为是毛囊附近表皮细胞不正常角化所导致。过多不正常的角质堆积后,会使得毛发无法正常生长而卡在皮肤下方,进而出现临床上一颗一颗的鸡皮疙瘩。由于毛囊角化症属于遗传性疾病的一种,在临床上尚无法完全根治。一旦民众疏于注意,症状又会再度发生。