隻要大家按以下去做,不論是孩子、成年人還是老人的感冒,是不需要吃任何的藥物,都能很快治癒感冒。        

       

  剛剛有一些感冒的症狀,如身體感覺發冷了,或是感到頭痛、頭暈、頭重了,或是身體的疲乏及酸痛,或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時就要及時處理。        

       

  盡快排出病毒:西醫說感冒的致病原因是病毒,而病毒至今沒有特效藥,所以你就不必去想著用吃藥解決,最好最有效的方法就是大量喝溫開水,一天喝上幾大杯的溫開水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽,喝這種淡淡的溫鹽水,能很快緩解咽喉的疼痛。        



       

       

  1、盡快排出寒氣:受涼是感冒的誘因,隻要有手腳冰涼的情況,肯定是受涼了,盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥薑蒜是排寒最好的食物,有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒,有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒,當受涼又伴有咳嗽時,在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。總之,不論是用蔥薑蒜祛寒,還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒,都能很快增加身體內的熱量,讓毛孔開放,透過出汗排出寒氣。        

       

  還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒,效果同樣不錯,受風寒嚴重時,可以一邊喝著生薑紅糖水,一邊泡腳,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾條1/4根,撒碎後放入桶中,用滾開的水衝泡化開後,再加入溫水泡腳,泡到全身冒汗,再多喝溫開水,寒氣同樣很快能排出。        

       

  2、一定要保證充足的睡眠及休息:隻要是有感冒症狀了,一定要及時休息,這是減輕病情,讓身體盡快恢複的關鍵。一般經過大量的喝水,喝幾次溫熱的蔥薑蒜水,再泡腳出汗祛寒後,盡早的休息,第二天身體基本就能複元了。        

       

  3、感冒後渾身酸痛怎麼辦?        

  渾身酸痛說明體內寒濕重,一定要多喝幾次生薑紅糖水,生薑可以多放。一次放上6~8片都可以。        

       

  4、感冒後發熱了怎麼辦?        

  感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫,但手腳仍是冰涼的,說明體內的寒仍重,仍需要喝生薑紅糖水,發熱時再加上1~2顆蔥一起煮,利於發汗。如果體溫偏高,手腳已不再發涼了,這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜里,很多人就不喜歡在夜里喝水,怕尿多,影響睡眠,隻要是發熱,不要管是白天還是夜晚,必須多喝水,這是快速降溫,快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙,幾大杯的溫水喝下去,再尿幾次後,能明顯地感到身體容易出汗,隻要一出汗,體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息,蓋好被子,防止受涼。        

       

  5、感冒後第二天的處理很關鍵。        

  一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後,第二天的身體基本就能恢複正常,但身體比較虛弱,這一天的處理很關鍵,關系到是否反彈的問題。首先要看舌苔,如果舌質仍發白,這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下,同時仍要多喝溫開水。第二,飲食很關鍵,這一天的飲食以清淡為主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬,不能吃魚、蝦等上火的食物,也不能吃山藥等補虛的食物,吃這些食物後,特別是孩子,又會再發熱。第三,這一天的休息也很重要,不要過於疲勞。        

       

  如果第二天身體感到明顯疲乏,虛弱,可以吃鱔魚,補虛而又不上火,這時的鱔魚隻能燒紅燒鱔段或燒湯,不要加薑蔥,隻放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉,一天兩次,一次半勺或量稍稍比平時多一點,能很快恢複體力。        

       

  咳嗽治療的30個偏方        

  近來,氣溫變化較大容易咳嗽感冒,現將此方與大家分享,最好還是當心身體,切勿感冒!        


       


       

  1、蘿卜蔥白風寒咳嗽        

  蘿卜1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,薑,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。        

       

  2、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽        

  紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈.驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。        

       

  3、蕪荽湯平傷風咳嗽        

  蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗淨,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鍾.趁熱一次服,注意避風寒.發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽。        

       

  4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽        

  大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿卜洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽。        

       

  5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿        

  熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏.每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦可。補虛潤肺,祛風化毒.治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。        


       

  6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰        

  鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食。清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。        

       

  7、飲馬乳清熱止嗽        

  鮮馬乳300毫升,白糖適量.        

  將馬乳煮沸;飲時加白糖.        

  據介紹,馬乳“止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。        

       

  8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳        

  燕窩10克,大米100克,冰糖50克.        

  將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗干淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰。        

       

  9、燕窩梨大養肺陰        

  燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟.服食。養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力。        


       

  10、蘿卜胡椒止咳祛痰        

  涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片.加水共煎30分鍾.日飲湯2次.下氣消痰.治咳嗽痰多。        

       

  11、豆漿飲潤肺寧嗽化痰        

  黃豆,冰糖.黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。        

       

  12、豆腐糖止咳化痰平喘        

  豆腐500克,紅糖,白糖各100克.把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鍾.一次吃完,連服4次.清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘。        

       

  13、玉米須橘皮治咳嗽        

  玉米須,橘皮各適量.共加水煎,日服2次.止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多。        

       

  14、蘿卜豬肺止咳湯        

  蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克.加水共煮1小時.吃肉飲湯.清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促。        


       

  15、糖水衝雞蛋補虛止咳        

  白糖50克,雞蛋1個,鮮薑適量.        

  先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服1次。補虛損.治久咳不愈。        

       

16、芝麻冰糖水治夜嗽        

  生芝麻15克,冰糖10克.        

  芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲.潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。        

       

  17、香油炒羊肝治久嗽        

  羊肝60克,香油30克,鹽少許.將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.潤肺止咳.治久咳不止。        

       

  18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干        

  大白梨1個,蜂蜜50克.先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。        

       

  19、燕窩銀耳治干咳盜汗        

  燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量.        

  將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.補虛損,養肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等。        


       

  20、薯蕷粥健脾益肺        

  生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食.補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。        

       

  21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳        

  山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕澱粉.熟豬油少許.(1)山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤.(3)炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成.補腎潤肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身。        

       

  22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽        

  瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克.共煎煮湯飲.日服2次.清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等。        

       

  23、花生棗蜜湯止咳化痰        

  花生米,大棗,蜂蜜各30克.用水共煎極爛.飲湯,日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短。        

       

  24、花生沙參湯治咳嗽少痰        

  花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量.水煎取汁,加冰糖.每日1劑.潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干。        


       

  25、黃精冰糖止咳平喘        

  黃精(中草藥)30克,冰糖50克.        

  將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯.清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,干咳無痰,咯吐不利,食少口干,腎虛精虧等。        

       

  26、合雪梨湯滋陰潤肺        

  百合25克,大雪梨1個,冰糖20克.百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鍾即成.滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。        

       

  27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺        

  銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1隻.銀耳與冰糖共煮,水沸後打入鴨蛋.每日服2次.滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。        

       

  28、竹瀝粥功在清熱化痰        

  竹瀝30克,粳米100克.先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.清熱,豁痰,鎮驚.治風熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃。        

       

  29、羅漢果柿餅湯清肺熱        

  羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克.加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。        


       

  30、無花果冰糖水治肺熱咳嗽        

  無花果30克,冰糖適量.將無花果洗淨,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血        


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