人吃五穀雜糧,沒有不生病的,        



生病時某些特定的食物        



要盡量少吃避免加重病情,        



才能好的更快喔!         



         


       


注意了!生病時,別再亂吃囉~        



       



               




有以上症狀的人,飲食方面可以參考看看喔~        



尤其過敏是多數人會有的症狀        



最近天氣變化頗大        



少吃冰類,多喝溫水        




可減緩過敏性鼻炎的不適喔~        




趕緊將這資訊分享給朋友們吧!         

照顧自己,也關心周遭人~