一個人的臉色好壞往往取決於他的健康狀況。什麼樣的臉色會是疾病的徵兆?        



       


疾病徵兆:鼻類呈紅色或紫色        


鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒菸限酒,以清淡飲食為主,起居規律。



       


疾病徵兆:皮膚過於白皙        


皮膚過於白晳,可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物,可使臉色紅潤起來。



       


疾病徵兆:眼圈發黑、臉色晦暗        


早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。



       


疾病徵兆:耳朵發紅        


耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能。





所以大家知道以上這些徵兆對身體到底有多傷了嗎?平時多做點運動、少吃對身體有害的東西而且也不要喝酒!