世間太多煩惱,亂了自我

 

人哪,為了生活在世上,

往往隨波逐流,不得不然,

久而久之,驀然回首,

 

那個原本的自己,卻已離你好遠...        

 


       

「修行」就是關注自己的「心」

 

要他人去作改變,那是不可能的。        

修行只有一件事,那就是關注你的心,除此別無他事。        

你的孩子,你的朋友同事,你周圍的一切人,

都只是幫你修行的「角色」

或是讓你看清自己的「鏡子」

 

你無法要求他們改變,

首先這是非常吃力的事;

在心外尋求解決之道。

 

假如你因失去正念而與人爭執,

一旦覺知,應立即回到你的心,

觀照你的情緒和念頭,念起即覺,覺之即無。

不應繼續停留在外部與人爭吵,

因為在錯誤的地方做功,

除了讓煩惱更加增長之外,對你或他人都毫無益處。


 


       


       

 

塵世看似紛亂,卻是你的修行寶地。

修行只有一件事,那就是回到你的心。

不是風動,不是帆動,是因為你的心動。

你的工作,你的事業,你的學習,你的生活,

所有一切發生的事情,        

都是幫你修行的「境界」,讓我們歷境驗心。        

 

你是心隨境轉、妄加攀緣?

還是心無所住、如如不動?

萬法皆由心生,外面的世界沒有別的,

一切的人一切的事,

發生在你生命中的所有,都是你自心投射的影子。        

所以何必糾纏於影子,而忘失了你的心呢?        

 

不管你周圍是什麼人,都是「好」的人,

不管他們做了什麼事,都是「對」的事,

這不是自欺欺人,而是如是的實相。

如果你認識不到這一點,你就將為此而受苦。

 

 

關照你的「心」,世界將安然靜好


 

修行只有一件事,那就是心;

只有一個工作對象,那還是心。

若你能把心觀照好,安住好,

那麼一切人和一切事,你的世界將安然靜好。

 

自在不在心外,解脫不是他人帶來,

只在於修好你的心。

修行只有一件事,心,

解脫只有一件事,心。

 

 

不要心外求法,不要心外用功,

時時提起覺照,

在自己的心地上用功。