今年35岁的梁女士已经怀孕32周了,由于是晚育,家里人都很重视,尤其是婆婆,总是要煮一些高营养的补品来给她吃。可是,虽然怀孕的月份已经很大了,可她还是经常会有恶心、呕吐的现象,丈夫觉得很不安,但梁女士认为自己是比别人妊娠反应持续的时间长一些而已,并没放在心上。一天晚饭后,梁女士像往常一样跟家人一起看电视,可突然她觉得自己呼吸有些困难,进而呕吐不止,甚至出现了昏厥,家里人吓得赶紧把她送进了医院。


       

  可到医院后,不幸的事情发生了,经B超检查,证实胎心已经停止。这个结果让全家人都顿时瘫倒在地。不过万幸的是,梁女士尽管生命垂危,但经医生奋力抢救,终于脱离了危险。

  医生的诊断结果是,梁女士患的是妊娠期糖尿病合并酮症酸中毒。后经询问,梁女士却一头雾水,因为她从来都没得过糖尿病啊。

  近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的改变,一些不合理的营养结构和生活方式导致越多越多的孕妇受到妊娠糖尿病的困扰,孕妇发生妊娠期糖尿病的几率逐年上升。但又由于只有一部分患有妊娠糖尿病的孕妈妈会表现出糖尿病“三多一少”(多饮多食多尿体重减少)的典型症状,而很大一部分在初期却没有明显的症状,因而使得妊娠期糖尿病未能得到大多数孕妇及其家人足够的重视。


       

  什么样的孕妇易患妊娠期糖尿病呢?        

  如果具有以下任何一种情况,患妊娠期糖尿病风险就相对较高,应该及早进行糖筛检查:1、体型肥胖者;2、年龄在30岁以上;3、有妊娠糖尿病病史(以前怀孕时得过妊娠糖尿病);4、有糖尿病家族史;5、以前分娩过体重较大的孩子;6、有异常妊娠分娩史,如流产、早产、死胎及新生儿畸形等;7、本次妊娠胎儿有异常(羊水过多,胎儿畸形)。

  该怎样避免患上妊娠期糖尿病呢?        

  妊娠糖尿病如果得不到控制,它不仅会损害孕妇的健康,还将会成为新生儿死亡的一大致命杀手。因此,妊娠期糖尿病不容忽视。


       

  1.定期产检

  在确定怀孕后,一定要定期到正规医院进行规律的产检。所有非糖尿病的孕妇,都应在孕24~28周时,到医院常规行75g葡萄糖耐量试验(OGTT),主要目的就是尽早筛查出妊娠糖尿病并及时给予规范化的治疗。

  2.控制饮食

  如果一旦确诊患有妊娠期糖尿病的话,为了安全起见,一般建议先入院进行血糖及营养的规范化管理,待稳定后再回家自行监测。饮食控制是最基本也是最有效的方法之一。由于怀孕时孕妇不仅要满足自己的营养需求,而且还要为胎儿的发育提供营养支持,因此,理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间孕妇的热量和营养的需要,又要避免餐后高血糖或饥饿性酮症的出现,保证胎儿的正常生长发育需要。


       

  3.定期进行血糖监测

  密切监测自己的血糖情况并记录下来,以便为医生制定适宜的治疗方案提供重要的参考依据。在治疗初期的时候,监测的频率要高一些,一般需要在餐前、餐后、空腹及夜间进行监测,最好每天能监测4-8次,在血糖控制比较满意并且稳定后,监测的频率可以稍微减少一些,但也应做到每周至少监测一次。

  4.适量的运动

  在饮食控制的同时,进行适量的运动,能够促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸,从而减低血糖。但应注意避免在空腹情况下运动或是一次的运动强度过大。


       

  5.必要时辅以药物治疗

  多数的妊娠期糖尿病患者经合理饮食控制和适量的运动后,血糖均能控制在比较满意的范围内。但若血糖控制还不理想的话,则可在医生的指导下辅以药物治疗。


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