據美國獵奇新聞網站“odditycentral.com”10月27日報導,
1965年贏得“環球小姐”稱號的泰國女子    
   阿普薩拉(Apsara Hongsakula)如今已經67歲高齡了,
但其美艷仍不減當年。    

   奇蹟式的凍齡美貌,也引來了許多負面傳聞,
還有網友特別去找出她私下的照片,
發覺雖然美貌依舊,但看得出來有些年紀,
認為她的代言照都是修出來的,
也有傳言稱她曾花了上百萬美元整形。
但這些傳聞均獲得經紀人的嚴重否認,
表示她唯一做過的,只是把頭髮從卷變直,
所以才會看起來比較年輕。    
   




早晨一杯蜂蜜水清腸排毒



經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,
基本每天都會廁所便便一次,非常規律,
會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。

清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。

蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,
能夠在很短時間內補充給人體能量,
消除人體疲勞和飢餓。
早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。    
   做法:每天早晨起來後,     空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。


健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,
本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,
否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。


午後一杯蜂蜜水補充能量

每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,
也是能量消耗最大最疲勞的時候,
此時機體處於“飢餓”狀態,
及時補充一杯溫熱的蜂蜜水,
既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,
還能夠補充一些糖分和能量,
為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。


同時,蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,
使機體補充更多營養物質。

做法:下午茶時間,為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。    
   
   (圖片來源)    

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。
說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,
每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能,
緩解神經緊張,促進睡眠,
而且沒有任何副作用。
睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質量。

做法:睡覺前喝一勺蜂蜜即可,用涼開水沖泡更好。


餐後一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。     進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。

而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,     可顯著縮短排便時間,消除大餐後的積食。

做法:餐後1—2小時後,食用一杯蜂蜜水。


飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響,     胃酸分泌過多或過少時,     蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。

如在飯前1個半小時食用蜂蜜,     它可抑制胃酸的分泌,從而減少食物對胃粘膜的刺激。

做法:進食前0.5—1小時的時候,食用半杯蜂蜜水。