肝脏是人体的排毒器官,肝脏功能受损会导致身体出现异常。养肝是非常重要的,肝脏的健康与否决定着人的寿命长短,许多人因为疏忽对肝脏的保护,大量饮酒导致肝硬化,甚至患上肝癌。下面就一起来了解一下肝功能不好有什么症状,可以通过什么食物改善肝功能?

肝功能不好的症状表现。

1、肝功能不好的人,身体脂肪的代谢会出现异常,导致血浆中脂肪酸浓度下降,缺乏不饱和脂肪酸,还可能出现甘油三酯增高。大量的甘油三酯在人体中以脂肪小滴形式存在,容易患上脂肪肝。

2、肝功能异常导致维生素代谢紊乱,缺乏维生素会引发皮肤粗糙、浮肿、皮肤出血、骨质疏松、夜盲症、唇舌炎症等症状。

3、肝功能不好的人,消化功能也比常人差,容易出现食欲不振、消化不良、食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便秘、厌油腻等症状。

4、肝功能不好的人胆色素也会代谢异常,会表现为黄疸。

5、肝功能不好的人因为肝细胞受损,导致血清转氨酶增高,主要表现为全身乏力、嗜睡、容易疲倦。

6、肝功能不好的人,下消化道容易出现炎症,尿色呈现茶水色,大便稀少。

肝功能不好的人应该吃些什么?

1、肝火旺盛的人容易出现肝功能异常。草莓具有养肝、去肝火的功效。从中医的角度来看,草莓具有养肝护肝的功效,味道酸甜,可以增加食欲。红色入心,可以去除心火,有效改善肝火旺盛。草莓还含有丰富的维生素C,能够促进人体吸收铁质,使身体细胞得到滋养,使脑细胞保持活跃状态。

2、柑橘富含维生素C,不但可以帮助肝脏解毒,还能补充大量营养物质,可适当食用以改善肝功能下降的症状。

3、雪梨有保护肝脏的功效,还能促进消化,通常可以使用雪梨来辅助治疗肝炎以及肝硬化。另外,雪梨具有润肺降噪、生津解渴、利尿清热等功效,经常食用可以去除肝火旺盛,起到降火的作用。