曬了整個夏天的健康膚色現在換季了也想換換膚色對吧,趁著冬天來一起白回來吧!就算妳對美白這件事從來都沒有上過心、也不追求,下面這幾個動作都有助於讓肌膚更健康更漂亮喔:)



1. 堅持做最好徹底的清潔

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尤其是有化妝的女孩一定要做好卸妝和洗面的徹底清潔,否則殘留的化學髒污會讓皮膚越黃越暗!就算是平常都素顏出門的女孩,其實長時間出門也建議用卸 妝乳清潔肌膚,因為現在外面的空氣實在是太髒了啊!而想要美白這就是非得做好的基礎,後面的保養程序才可以百分之百的吸收進去。


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然後妳可能開始有疑問:到底該買什麼樣的保養品?


2. 先做好保濕比較實在

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因為過乾的肌膚不僅無法淨白透亮,因為紫外線的照射下也很容易生成黑斑或雀斑,所以在選擇美白產品之前,先確實做好保濕更重要,這樣真的白回來的話也才會養的水嫩光滑喔~


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3. 美白可以從化妝水開始著手

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每天洗完臉都會擦一下化妝水做個收斂保濕的動作,這時候就可以挑有美白成分的產品啦!去美妝店裡面用用試用品,找出有美白效果卻也同樣保濕的產品,在冬天裡妳會很需要的。


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4. 找天去做臉犒賞一下自己

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去找磨砂去角質的課程,磨去過多過厚的角質層也可以改善肌膚表面的蠟黃,如果覺得這樣太貴了捨不得花錢,也可以自己去購買去角質產品DIY喔,但是記得一週不要超過兩次,否則角質層太薄反而容易接觸髒空氣就過敏發炎囉。



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5. 別忘記精華乳液或是美白乳液

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從以前到現在,有美白效果的精華液都是層出不窮的啊!每天做完保濕就塗上美白精華、每三四天就膚一次面膜,肌膚想不要水嫩透亮都很難啦~


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6. 吃對食物也可以幫助美白

為了要美白,只要是富含維他命 C 的食物都是好東西!比如說芭樂、檸檬、奇異果和各種莓果等等,或是在外用餐不方便直接買發泡釘也是可以的喔,不過不用吃太多,因為人體吸收的量有限,吃多了也只會被直接排出而已XD

另外趁著冬天來,多吃一點草莓吧!


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7. 防曬還是要做

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雖然是冬天還是有紫外線,就算幾乎都待在室內也是一樣的!另外塗了防曬就算沒化妝也要卸妝喔,千萬要記得這一點啊~


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大家加油把皮膚養的白一點啊,然後明年再曬黑一遍:D




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