少吃化學藥---學會找天然藥吃
1、肉桂：降糖的天然藥
糖尿病人吃肉桂食品，能暖身和降糖的雙重作用。肉桂本身具有類似胰島素的活性，在防治糖尿病方面有應用價值。肉桂的好處對空腹血糖、膽固醇和三酸甘油脂都會降低。
2、木瓜：解決腹脹的天然藥
脹氣不舒服。飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，纖維素還能幫助排便。每周吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。另一素食食療增加免疫力
3、蜂蜜：消炎的天然藥
科學家證實，天然的蜂蜜具有很多可以抗菌功能。未來蜂蜜可能會防止抗生素的濫用，但是前提是天然的蜂蜜。
小毛病用食療法配合自身的免疫力，短時間可以治癒。如果還是沒辦法解決要找醫師~~臉書粉絲頁 健康小廚臉
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