頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。頭暈是一種很常見的毛病，絕大多數人一生中都有過頭暈的經歷，據統計人群中眩暈的患病率為5%左右，佔 耳鼻喉科門診病人的15%，在老年門診則更為常見，可達81～91%，75歲以上人群到醫院就診的首位原因就是眩暈，生活在家中的老人也有50～60%出 現過不同程度的眩暈症狀。
頭暈是怎麼回事
頭暈分為以下三大病狀：
天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。
前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作。
頭暈主要分為兩類：
關於頭暈有兩個相似的概念，一是頭昏、二是眩暈，二者聽起來差不多，其實它們的的表現和原因都大不相同。頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕；眩暈，即旋轉性頭暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主。
（1）頭昏：
頭昏僅是持續的頭腦昏沉和不清晰感，可伴有頭重、頭悶、頭脹等感覺。頭昏常常不是前庭系統的毛病，低顱壓綜合症，貧血，高血壓，體位性低血壓，心臟病，心律失常，眼科疾病、精神疾病（抑鬱、焦慮）、失眠等原因都可能引起頭昏。
（2）眩暈：
是自身與周圍物體空間位置發生改變的一種錯覺或幻覺，包括旋轉、顛簸、擺動、浮沉或漂移感，可伴有明顯的噁心嘔吐，不敢睜眼，心慌出汗。眩暈往往是外周或中樞前庭系統病變所導致的症狀。
「平衡三聯」：視覺、本體感覺、前庭系統
人為什麼不會碰到牆上或樹上去？你怎麼知道伸手去拿某一物品會那麼準確，不會將手伸得遠些或近些而拿不到？別人推你一把時你的身體只是歪了一下，然後很快的糾正過來？這都是由於平衡三聯起的作用。
視覺、本體感覺和前庭系統-三方面的協同作用，使得機體平衡得以維持，定向功能正常運行，合稱為「平衡三聯」。凡是引起眩暈的病變都是由於損害了平衡三聯。
頭暈的原因
頭暈的常見原因：
耳鼻喉系統：
暈車或暈船，是內耳的平衡系統無法適應外界快速變化引起，在數小時內會改善。感冒前後出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動時會加重，數天內可以解除。這種頭暈症狀若伴隨著聽力的喪失，或是長期耳鳴、漸漸加強的頭痛或耳痛症狀，須馬上就醫。
視覺系統：
常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等眼科疾病會引起經常頭暈出現。如視力出了問題，像是配戴不合度數的眼鏡，會造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是眾多頭暈不知道怎麼回事常見原因。眼部肌肉出問題，眼球不能如常轉動，造成對焦錯亂，也會導致頭暈。視覺系統的頭暈在閉上眼睛後會改善。若視野缺少了某一部份，或視力迅速變差，可能是視網膜或視神經出問題，須馬上檢查。
神經系統：
腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無力，可能是腦中風，須速至急診。頭部外傷後的頭暈須注意：腦傷初期沒有異狀，但可能數天到數週後，進展成顱內出血。另外，頭暈若伴隨頸部僵硬及發燒，須懷疑是腦膜炎。
心臟血管系統：
心臟或血管功能不良，血壓過高、過低，可引起頭暈，這是老年人頭暈的常見病因，很多早期不知道頭暈怎麼回事的老年人患者，最終檢查多數發現是心臟血管疾病引起。特別是長期高血壓、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易產生姿態性低血壓的頭暈。嚴重的心血管問題，如頭暈伴隨著胸痛、喘、冒冷汗，可能是心肌缺氧；心跳不穩定（心律不整），造成血流供應不穩定，也會造成頭暈。患者會感到心悸或胸口的嚴重不適，宜速就醫。
發怒引起頭暈：
此 外，還有一類人發生眩暈是在發怒的時候，肝火上升、肝陽上亢，上擾大腦清竅而致眩暈。這類人常見腰酸腿軟、頭暈、耳鳴、五臟煩熱、精神不振等。頭暈病位在 清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養，或肝陽上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動清竅發生眩暈，與肝、脾、腎三髒關係密切。
其他：
飲酒、貧血、氣候改變、長期疲倦、注視螢幕、壓力過大、緊張、睡眠不足、營養不良、血糖過低或過高、藥物、電解質不平衡等，都會引起頭暈，因此注意生活規律很重要。長時間在密閉空間工作，疲倦加上工作場所的不良氣體，也會頭暈。少數頭暈是腫瘤引起的，這時應注意是否有體重變化、容易疲倦，或是其他身體不適。
造成老年人頭暈的主要原因有五個。
貧血：
老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，首先應查看是否貧血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
血粘度高：
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。朱主任說，目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
腦動脈硬化病：
患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
頸椎病：
常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，該病也容易導致頭暈。
高血壓：
高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
孕婦頭暈的主要原因：
頭暈噁心是懷孕初期的女性常常會遇到的情況，主要原因為：
一、首先考慮的是妊娠反應，輕度擇食、食慾不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀，這些症狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的症狀，稱為妊娠反應。大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解，也有妊娠劇吐的情況，除早上起床後噁心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什麼，吐什麼，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫了。
二、孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心，孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況，尤其是原有高血壓的孕婦，在懷孕初期血壓下降的情況會更大，症狀也就更明顯。此類狀況下，孕婦要注意補血，多吃含鐵的食物或保健品。
三、孕婦低血糖導致頭暈噁心，一般在進食少的情況下會發生此類情況。
四、體位不妥，壓迫血管導致孕婦頭暈噁心。在妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止頭暈噁心的情況發生。
頭暈目眩怎麼辦
有的人在頭暈時，認為這只是小毛病而己，其實確實是這樣，很多時候頭暈只是小毛病，比如我們餓時會頭暈、女人經期會頭暈，長時間蹲久了會頭暈，其實，這些都是小毛病而己，並無大礙。
但如果你長時間頭暈，那就要小心了！目眩和頭暈在醫學裡統稱為眩暈，是植物神經紊亂，腦神經平衡系統失調所致，對人體危害極大，如不及時治療，腦組織嚴重缺血、缺氧，流向大腦的血小板運行緩慢，容易在腦血管交叉處大量聚集，最終形成腦血栓、腦溢血、腦萎縮、痴呆。
中醫治療頭暈目眩
中醫認為，眩暈多為肝陽上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻所致，當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥濕化痰為治。臨床觀察發現，採用外治法可有效地防治眩暈。
藥枕療法
配方1：
夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g，研為細末，裝入布袋中，當枕芯用，連續1～2月。配方2：野菊花500g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷、冰片各50g，共研粗末，裝入枕芯，3個月為一療程。此二方均可清熱平肝，適用於肝陽上亢所致的眩暈。
濕熱敷法
藥用當歸、伸筋草、路路通、丹參各50g，防風、雪上一枝蓮各20g，白芷花10g，乳香15g。 搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘後，放入蒸鍋中加熱20分鐘，取出降溫至50℃左右時，置於頸部熱熨。每次30分鐘，涼了可再加熱，每日2 次，10日為一療程。有條件者，亦可將上述藥物加水煎煮，取濃縮液至100ml，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊，浸透藥汁，置於頸部， 並加置相等大小的兩塊電極板，通以15mA強度的直流電作離子透入。本法是中醫濕敷療法的擴大應用，利用直流電使藥物離子通過皮膚、黏膜引入機體內，達到 治療目的。
塞耳療法
靈磁石10g，研為細末，分成2份，用紗布包裹，塞於雙耳中，每日1～2次，每次1小時，連續5～7天。可平肝潛陽，適用於腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側耳治眩暈法。
耳穴療法
取 米粒大小之冰片，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，貼於雙耳穴上(取穴：神門、腦、皮質下、交感，雙側，每次2～3個穴位)，3天1換，4次為1 療程。用藥時應將橡皮膏嚴格密封周圍，防止冰片揮發。個別人貼藥後有欲寐感，以後轉清醒，不必多慮。本方也可治失眠證。
敷百會法
蓖麻仁、生半夏各等量，共搗成膏狀，外敷於百會穴處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續2～3天。可化痰除濕，適用於痰濕眩暈，一般用藥30分鐘後眩暈可明顯減輕。
填臍療法
黃芪、五味子各10g，研為細末，加清水適量調為稀糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。可健脾益氣，適用於氣血虧虛所致的眩暈。
敷手心法
曼陀羅葉10g。最好用鮮葉，搗碎，加白酒數滴，包於左手掌心，每日換藥2次，對肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒，慎勿內服。
敷湧泉法
吳茱萸20g，肉桂2g，共研細末，米醋調勻，捏成餅狀，於睡前貼敷於雙足心湧泉穴，次晨取下，連續3～5次。或取吳茱萸適量，研為細末，用米醋或凡士林適量調為膏糊狀外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續10～15天。可引熱下行，適用於眩暈耳鳴，煩躁多夢，顏面潮紅。
足浴療法
取山梔子、鉤藤各 10g，水煎取藥液泡腳，每日 1～2次，每次 15～30分鐘，連續 5～7天;也可用夏枯草30g，鉤藤、桑葉、菊花各 20g，水煎足浴。此法適用於肝陽上亢型眩暈。
穴位注射法
患者取坐位，選準雙側風池穴，醫者用5號皮試針抽取複方丹參注射液2ml，局部皮膚常規消毒後，將針快速刺入皮下組織，緩慢推進0.5～0.8吋，得氣後回抽無血，將藥液緩緩推入，每穴各1ml，隔日治療1次，10次為1療程，療程間隔1周。此法治療頸性眩暈療效較佳。
緩解頭暈：常按頭和腰背、拍打頭頸部
一、頭面部操作
①坐在椅子上，用抹法，抹前額到太陽穴3-5遍。
②拿五經，用五指在頭部督脈經、膀胱經、膽經的循行部位從前頭頂拿到枕部，連續操作5遍。
③用雙手十指端輕輕叩擊頭部3遍。
二、腰背部操作
①站起來，雙腳分開和肩同寬。讓家人用雙手手面交叉拍打肩和大椎（右手拍左肩，左手拍右肩），左右各拍30次。然後用雙手的手背交叉叩擊腰骶部，先叩擊一側再叩擊另一側。
②用手掌的掌根推腰部兩側的膀胱經，到感覺溫熱為宜。
三、拍打頭頸部
取站立或坐位，全身放鬆，然後舉起雙臂，用手掌從後頸部開始拍打，至前額部，再從前額部拍打到後頸，反覆拍打５—８次。通過拍打頭頸部，可以防治頭痛、頭暈等頭部疾病，另外，還有延緩中老年腦力衰退，增強記憶力的作用。
治療頭痛的小偏方：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
小藥枕
選天麻90克，鉤藤、菊花各60克，裝到枕頭裡面，做成小藥枕，聞香治病，也很有效。
頭暈的預防保健：
積極參加體育鍛鍊。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
臥室光線宜昏暗，環境要安靜。
保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
針 對老年人頭暈的問題，建議老年人要做五項檢查：血壓（高血壓和低血壓都會導致頭暈）、心臟（查看心臟供血、心率、心肌等）、肺部（是否有哮喘等影響腦供血 的疾病）、腦部（腦部是否有病變及頸動脈）、眼底（是否有如眼動脈硬化、眼睛出血等眼病）。如果經常頭暈，一定要早發現早治療，以免病情變得嚴重後才發 覺。
針對孕婦頭痛問題，建議孕婦平時營養補充充足，防止低血糖，注意補鐵，防止貧血，孕期適當做做運動，增強身體免疫力。
頭暈， 惡心， 想吐是生活中比較常見的現象， 然而， 很多時候如果不引起重視， 也很容易引發危機， 因為頭暈， 惡心， 想吐也可能是某些突發疾病引起的， 需要及時進行治療， 那么， 頭暈惡心想吐到底是怎么回事?它可能是哪些疾病引起的呢?應該怎么辦才好呢?這一系列的問題， 都是人們非常關心的， 下面我們就來看看詳細的介紹。
頭暈惡心想吐到底是怎么回事?
在臨床上， 頭暈惡心想吐雖然非常常見， 但并不意味著可以忽視， 引起頭暈惡心想吐的疾病有很多， 包括心理因素和全身性的疾病、腸胃不舒服等， 都是有可能的， 具體的情況可以通過檢查得知， 詳細情況如下：
1、感冒、胃腸炎、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、休息的時間和質量不好，都可能導致頭暈惡心， 注意腔隙性腦梗塞、高血壓， 去醫院檢查清楚再說。
2、由于胃腸感冒、血壓不穩定、腦供血不足等， 最好去醫院檢查血壓、腦血流， 看是否有腦供血不足或是血壓不穩定;去胃腸科檢查， 看是否是由于胃腸感冒或是其它胃腸病變導致的。
3、腦部腫瘤及腦部傷害：
常見的腫瘤是長在小腦間的聽神經瘤， 病人可能有單側聽力障礙、頭痛、眩暈。 此外， 腦中風或車禍腦部受傷的病人， 亦會眩暈。
4、氣血虛、氣血不足引起的血液新陳代謝減緩， 低氣溫使血管收縮。
5、良性陣發性頭位眩暈：這種病人對運動， 尤其是頸部運動的忍受力很差。 稍微的頭部運動， 如坐車時發動稍怏， 或緊急煞車， 或車子轉彎， 都會引起眩暈， 且幾秒鐘內便過去了。 這些人的內耳迷路比較容易興奮， 平常不妨多作體操， 輕度運動來訓練。
6、前庭神經炎：
常常都在感冒后不久，
突然發生很厲害的眩暈、嘔吐。 病人的聽力正常， 神智清醒， 但就是眩暈很厲害， 躺在床上不敢動， 伴劇烈眼振， 這種眩暈常持續十天左右然后恢復正常。
7、心因性：
因為緊張、睡眠不好、情緒因素作祟， 有些人會無緣無故就暈起來。 這種暈不會很厲害， 通常過一陣子就會自己恢復， 但有時也會持續大半天。
8、慢性中耳炎的并發癥：
慢性中耳炎， 尤其是并發膽脂瘤的病人， 有時半規管受到破壞， 造成“迷路廔管”而眩暈， 所以慢性中耳炎應積極治療， 避免并發癥。
9、全身性疾病：
高血壓、糖尿病、氣喘的病人， 也常常眩暈。 有時服用抗高血壓或治糖尿病藥物的病人， 因藥物過量， 造成血壓或血糖過低， 亦會引起眩暈。
10、耳性梅毒：
有不少眩暈的病人， 雖然沒有明顯的梅毒癥狀， 但是檢查結果卻顯示有陽性的梅毒血清反應。 此種病是指梅毒的病變進入內耳，
造成眩暈、聽力損失及耳鳴、共濟失調、復視、吞咽困難、面部癱瘓等復雜的癥狀。 此外，癲癇、偏頭痛等疾病也可能伴有眩暈癥狀。
11、脊椎基底動脈功能不足：
供應內耳及小腦的血液，多來自脊椎基底動脈，老年人因動脈硬化或頸椎上長骨刺，卡到這條動脈致血流供應不足而引起眩暈。
12、梅尼爾氏病：
病人常眩暈數小時至一天以上，且伴有耳鳴和聽力減退、眼振。它的病理變化是內耳“內淋巴系統積水”，但真正的機轉仍不清楚。許多醫生杷所有的眩暈都歸于此病，事實上它的診斷須要聽力檢查和長期病史的觀察才能下診斷。
頭暈惡心想吐怎么辦?
這種情況時有發生，很多人都是因為食物中毒或者是因為缺氧造成的，除了這兩種情況，還有可能是某些疾病的征兆呀，不過，以上兩種引起的原因非常大，如果擔心身體出現問題的話，還是去醫院進行檢查吧，如果偶爾出現這些情況，可是適當的喝一些綠豆粥解毒，清腸，將室內進行通風，保持空氣的流通，如果情況有所好轉的話就可以是缺氧造成的，如果第二天還是沒好轉，趕緊去醫院診斷下，也可能是病毒引起的感冒。
有關頭暈惡心想吐的情況，上面已經做了詳細的介紹，首先大家應該弄清楚頭暈惡心想吐到底是個什么情況，或是什么疾病，其次才是想辦法解決，當然，最好的解決辦法就是去正規醫院檢查和治療，根據病情和病因，制定有針對性的治療方案，早日康復。
不知道您是否也有這樣的感覺，每天早上起來就覺得嗓子幹啞，總是咳不出來，刷牙總是感覺惡心，這是什麽情況呢？
許多人早上壹起床就會惡心嘔吐，但是過了中午情況又有所好轉，因此，患者也沒有把這些事情放在心上。時間長了，給患者帶來危害。老是惡心嘔吐是怎麽回事? 專家介紹：老是惡心嘔吐是咽喉炎的癥狀表現，早上起床頭暈惡心怎麽辦？
每天早上起床惡心想吐原因
咽炎是喉部(包括聲帶)彌漫性炎癥，典型患者先有輕微感冒癥狀，患者的咳嗽很具有特徵，聲音「哐哐哐」似小狗叫聲，被稱為「犬吠樣咳嗽」，同時伴聲音嘶啞。
慢性咽炎癥狀主要有咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等。慢性咽炎患者， 因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。慢性咽炎嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀；鼻咽乾燥不適，有粘稠樣 分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心；咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴慢性咽炎濾泡。
早上起床頭暈惡心的危害
慢性咽炎常導致咽乾咽癢、紅腫疼痛、乾咳多痰、胸悶憋氣、異物感等。慢性咽炎危害很大，如久治不愈可引發心臟病、胸膜炎、類風 濕關節炎、肺結核、喉癌、食道癌等比較嚴重的病癥。所以早期發現並盡早治療可消除或減小因慢性咽炎引起上述疾病的隱患，同時慢性咽炎患者的定期系統的全身 檢查也顯得相當重要。
每天早上起床惡心想吐喝什麽好
藕汁蜜糖露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加醫用級積安堂荊條蜂蜜20克，調勻服用。每日壹次，連服數日。
百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆。每日壹次，連服數日。
橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至—碗，去渣代茶飲。
鴨蛋青蔥湯：鴨蛋2個，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯。每日壹次，連服數日。
麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉後，代茶飲。
玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。
芝麻紅糖粥：選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽幹等癥。
枸杞粥：選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。枸杞粥具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
荸薺蘿蔔汁：用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助於改善膚色。
蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至壹碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等癥。
中醫如何治療咽炎的疼痛
推薦驗方：雪梨燉豆根
製作方法：將雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉6克，白糖適量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鮮橄欖60克、酸梅10克，略搗爛後，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分數次服用。
急性咽炎(風寒型)是感受風寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需疏散風寒，發汗解表。
推薦驗方：蔥白利咽湯
製作方法：將桔梗6克、甘草3克放水中煎煮6分鐘，然後放入兩根蔥白，燜2分鐘後，趁熱服用，早晚各壹次，有解表散寒的作用。如有惡心嘔吐癥狀，可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克生薑片，再煮2分鐘後服用。
推薦驗方：蜂蜜苦丁茶
材料：苦丁茶3～10克，蜂蜜壹湯匙。
做法：取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內，用開水沖泡，待涼後加入醫用級積安堂荊條蜂蜜壹湯匙攪拌均勻備用，每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個療程。
功效：可治咽炎，對急(慢)性咽喉炎效果較好，緩解、治療早上起床惡心想吐的咽炎癥狀。
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜具有抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛作用，與苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作 用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在壹起，對急 (慢)性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。
苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經，具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。現代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質、 苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，被稱為「綠色黃 金」。
