沒錯這就是一個人，看到這張照片你是不是感到非常驚訝呢？

不知道是不是基因問題，從小我就是一個小胖妞，以前年齡小不太注重自己形象，漸漸長大看著身邊姐妹一個一個死會，只剩下我一個單身，朋友們也介紹過幾個男生認識，竟然因為自己體形問題沒成功，才下定決心減肥。後來有一個從前也蠻胖的閨蜜告訴我她的減肥方法，我一試發現真的有用！現在就把這一方法分享給大家，希望讓想減肥的女生們少走很多彎路。    

其實我們最主要的方法就是多吃薏仁，它本身所具有的潤澤肌膚、美白、補濕、行氣、活血，甚至有調經止痛的功效。應用於皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，有效阻止肌膚乾燥又可使身體輕捷，還可減少得癌症的機率。

薏仁檸檬蜂蜜水的做法：

1、材料：薏仁一把（用手抓就可以），檸檬半個，蜂蜜少許。

2、薏仁洗淨用清水泡一晚上，第二天省時省力。

3、鍋裡放入水，水多一些也不怕，畢竟是為了喝水嘛。

4、開火煮20分鐘，薏米熟透為止。

5、檸檬切兩片備用。

6、薏米出鍋前5分鐘加入檸檬片，喜歡酸的話把剩下的檸檬擠汁加入。喜歡甜的可以加入冰糖。

7、盛入碗裡稍稍放涼。大約60度的時候淋入蜂蜜即可。

溫馨小提示：

1、 用鹽將檸檬片表面反复搓洗，去除工業蠟

2、 薏米要放在冰箱里浸泡，防止薏米浸泡的過程中變質